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醫(yī)生主講實(shí)錄

產(chǎn)后母體各系統(tǒng)變化很大,雖然屬于生理范疇,但子宮內(nèi)仍有較大的創(chuàng)面。乳腺分泌功能旺盛,容易發(fā)生感染或者其他病理情況,需要注意清潔衛(wèi)生,加強(qiáng)產(chǎn)褥護(hù)理,使身體盡快恢復(fù)。

第一,保持良好的生活習(xí)慣,注意衛(wèi)生,室內(nèi)溫度適宜,通風(fēng)良好,避免直接吹風(fēng)。產(chǎn)后有惡露排出,注意保持外陰部的清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換內(nèi)褲。

第二,注意情緒的變化,產(chǎn)褥期的不適對(duì)哺育嬰兒的擔(dān)心以及分娩的激動(dòng)和緊張,有的產(chǎn)婦可能會(huì)有輕度的抑郁,應(yīng)注意減輕身體不適,家屬給予精神上的關(guān)懷和鼓勵(lì)。

第三,飲食方面營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食要清淡,流食或者半流食,食物要有足夠的熱量和水分,如果哺乳應(yīng)該多進(jìn)蛋白質(zhì)和多吃湯汁的食物,適量補(bǔ)充維生素和鐵劑。

以上內(nèi)容僅供參考

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