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頸椎病壓迫手麻應按摩哪些穴位?

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醫(yī)生主講實錄

頸椎病的按摩穴位主要分為以下幾類:

一,內(nèi)外勞宮的按摩。內(nèi)勞宮位于握拳中指指尖所指的部位,手背相對應的部位就是外勞宮,可以采取點按揉的按摩方法。

二,十宣。十宣就是食指的指尖,可以采取使用對側的手指的指甲掐按。

三,八邪。八邪位于我們手指的指腹上側,頭端赤白肉際相交的地方,同樣也可以采取掐按的手法。

四,揉內(nèi)關和外關。內(nèi)關位于腕橫紋上兩寸,在掌長肌腱和橈側腕屈肌腱之間,也就是位于手臂的負面。外關在手臂的背側與內(nèi)關相對應的部位,這個部位可以采取揉捏的手法。

五,揉曲池。曲池位于肘部外側,屈肘九十度,在肘橫紋外側頭與肱骨外上髁連線的中點部位。

需要指出的是這些穴位的按摩只是輔助的手法,得了頸椎病,還是要盡快的去二級以上的醫(yī)院骨科就診,明確病因再做針對性的處理。

以上內(nèi)容僅供參考

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