對于腦梗塞病史的患者,最好可以定期去醫(yī)院檢查,尤其是心臟、血管、血脂的情況,一旦出現異常及時治療,同時一定要在醫(yī)生的指導下服用藥物,切勿擅自隨意增減藥物、停藥,合理膳食,保養(yǎng)腦血管。不想腦梗復發(fā),就要注意飲食的控制,少吃含飽和脂肪較多的食物,可以適當多吃蔬菜和水果以及牛奶等,可以選擇一些有益于心腦血管的食物,可以幫助疏通全身血管,防止動脈粥樣硬化斑塊,保證腦血流量的正常供應,改善舒暢腦循環(huán)。
有利于保養(yǎng)心腦血管的常見食物有蘆筍、番茄、大蒜、黑木耳、大豆等,無論是有相關病史的患者,還是中老年人,都可以在日常生活中,適當用來輔助保養(yǎng)血管。預防腦梗二次發(fā)作,糾正陋習、生活習慣,不規(guī)則的生活、抽煙、喝酒,這些不良的生活習慣,是導致腦梗發(fā)生的重要誘因,吸煙會導致中風的風險,提高一至兩倍,還會提高癌癥、心梗等疾病的發(fā)病風險,因此有相關腦梗病史的患者,一定要改正生活的壞習慣。