胃脹氣多是消化不良,胃腸運動慢造成的。胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣,這里有兩個食療方法,三到五天可以改善情況。
食療方法一,炒谷芽十五克、金橘二到三枚,炒谷芽有健脾理氣的作用,金橘有理氣和胃的作用。
制作方法,將金桔洗凈壓扁,將炒谷芽放入砂鍋內,加冷水二百毫升浸泡片刻,煎煮十分鐘后,再放入金桔煮五分鐘,將藥汁揮出,再加水煎一次,將兩次藥汁合并加入少量糖當茶飲。這種食療方法任何人都可用。
食療方法二,檳榔十二克,粳米六十克,檳榔有消食行氣的作用。
制作方法將檳榔洗凈,用水煎取汁去渣,將粳米洗凈加入藥汁中,用小火煮成粥??梢愿鶕?jù)自己的口味加少量的糖或者鹽,隨量食用,一天吃一次早晚吃最好。光靠食療還是不夠的,可以喝德甫的腸胃寶茶來進行消食行氣、改善胃腸。