日常生活中的消化性潰瘍雖然很少見,它的發(fā)生多是應激性的潰瘍,常見的預防措施有以下幾點.
一,定時定量的吃飯三餐都應該是營養(yǎng)平衡,吃飯的時候跟成人一樣需要細嚼慢咽,不要偏食。
二,饑飽適度,不要太欠也不要吃得太撐太飽。
三,不要片面強調(diào)高營養(yǎng),應該要做到科學的飲食搭配,多吃高蛋白低脂肪,容易消化的一些食物。
四,防止長期吃刺激性大的一些食物。
五,注意平時的勞逸結(jié)合。
日常生活中的消化性潰瘍雖然很少見,它的發(fā)生多是應激性的潰瘍,常見的預防措施有以下幾點.
一,定時定量的吃飯三餐都應該是營養(yǎng)平衡,吃飯的時候跟成人一樣需要細嚼慢咽,不要偏食。
二,饑飽適度,不要太欠也不要吃得太撐太飽。
三,不要片面強調(diào)高營養(yǎng),應該要做到科學的飲食搭配,多吃高蛋白低脂肪,容易消化的一些食物。
四,防止長期吃刺激性大的一些食物。
五,注意平時的勞逸結(jié)合。
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