首先,目前來說還沒有發(fā)現(xiàn)哪一種食物可以影響凝血因子的一個水平,所以說想通過飲食影響凝血因子,還不是很可靠的。所以說平時只需要均衡飲食,適當(dāng)?shù)腻憻?,把身體調(diào)養(yǎng)到最佳的狀態(tài)就可以了。
平時吃飯的時候,可以多吃一些鮮藕,因為鮮藕有涼血清熱和止血的效果,可以多吃一些的。另外還有冬蟲夏草,冬蟲夏草具有輔助治療血友病的效果,另外還有核桃、海參這些高蛋白的營養(yǎng)食物,平時也是可以多吃一些的。
另外,我們局部可以進行各關(guān)節(jié)的按摩,還有鍛煉增加肌肉以及關(guān)節(jié)的彈性,這樣的話,可以有效預(yù)防自發(fā)性出血的情況。