針對便秘建議調(diào)整飲食習慣并且增加飲水量，平時可以多吃纖維素含量豐富的蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜等以及新鮮的水果，也可以吃一些芝麻和胡桃等，油脂類的食物有利于通便。
主食方面建議增加粗糧的進食比例，多吃含麥麩類的食品。另外，每天要增加喝水的量或飲用蜂蜜水，可以每天早上起床后空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水來增加消化道水分，有利于排便。建議便秘的患者多進行運動，養(yǎng)成良好的排便習慣和日常生活規(guī)律，切忌胡亂用藥來促進大便通暢。
大便拉不出來怎么快速解決
唐瑩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-09-19 29444次
為你推薦
-
大便很軟但拉不出來怎么回事大便是軟的，但是很難排出來，要考慮兩個方面的原因：第一就是直腸、肛門的病變，常見的有比如直腸占位性的病變、肛裂、痔瘡等等。這時需要進行腸鏡檢查，看看有沒有上述的原因，根據(jù)病因進行相應(yīng)的治療，決定是手術(shù)，還是藥物或者其他的局部對癥治療。第二就是胃腸的蠕動功能差、動力差，這種情況可能是功能性的，也可能是器質(zhì)性的。但是要是想判斷，一定要完善一些相關(guān)的檢查，比如消化科常用的胃腸鏡，還有CT、超聲等影像學檢查。要想緩解這個癥狀，可以用一些調(diào)整菌群的藥物或者一些動力藥治療。在生活中要適當?shù)倪\動，加快腸道蠕動。
01:34
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-11 9493次
-
為什么排不出來大便大便排出困難，解不出來，首先要考慮最常見的一種情況就是便秘。另外要考慮到做便秘型腸易激綜合征，是由于胃腸功能紊亂或者是因為活動量少、熬夜、久坐等不良生活習慣導致的。除了以上以外，也需要排除一些其他的嚴重病變，比如急性胰腺炎、腸梗阻、消化道腫瘤。所以出現(xiàn)排便困難的時候，要結(jié)合年齡、病史、癥狀、體征，還要結(jié)合一些相關(guān)的檢查來綜合分析判斷。在平時建議大家一定要多吃新鮮的蔬菜水果，避免生冷刺激的食物，減少這種情況的發(fā)生。
01:17
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-11 5037次
-
大便排不出來快速解決如果在有便意但是拉不出來的這樣癥狀時，就是比較嚴重，需要使用一些開塞露潤滑劑，然后幫助大便排出。就需要調(diào)整飲食上的一些原則來進行調(diào)理。像多吃一些富含膳食纖維的食物，像一些香蕉、火龍果以及酸奶等。另外，像一些玉米面、蕎麥、燕麥等粗糧也是富含一些膳食纖維，能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化。另外，同時也可以喝一些蘆薈膠囊或者是吃一些容易消化、清淡的一些食物來進行治療。另外也可以喝一些蜂蜜水，使便秘的癥狀慢慢好轉(zhuǎn)。然后也可以在每天早上起來空腹喝一杯溫開水，對于腸道有清理的效果，而且還能夠養(yǎng)成定時排便的好習慣。語音時長 01:17”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-05-01 22145次
-
大便很硬拉不出來大便很硬拉不出來毒素就會留在身體里，長久以來會造成肥胖，臉上長斑等等情況。不想再繼續(xù)加重，必須要從生活中做起，早起一杯冷開水，早上起床后就喝冷開水，一般要喝兩到三杯冷開水能消除便秘，這是因為冷開水進入到胃部之后，引起胃大腸反應(yīng)，開始了大腸的蠕動。便秘時水分被體內(nèi)吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分，并進行中等強度的鍛煉，養(yǎng)成定時排便的習慣。語音時長 1:20”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-04 75888次
-
大便便不出來怎么解決病情分析：便不出來指排不出來，大便排不出來可以通過服用藥物、調(diào)整飲食、適量運動的方法進行解決。如果大便長期排不出來容易引起肛裂、肛周膿腫等疾病。當出現(xiàn)大便排不出來癥狀后，可以在醫(yī)生指導下口服藍素雙仁潤腸口服液來調(diào)理身體，這種藥物所含的成分皆為藥食同源，而且藥性比較溫和，可以長期服用。此外這種藥物以潤為主，并不會損傷正氣，也并非瀉下藥物，比較適合老年人、產(chǎn)后、術(shù)后等身體虛弱的便秘人群服用，用藥之后能夠起到滋陰生津以及潤腸通便的作用，有利于改善大便干燥、排便困難等癥狀?；颊咴诜么怂幬锏耐瑫r，若存在腸道菌群紊亂，也可以在醫(yī)生指導下服用媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌類的藥物治療，能夠調(diào)節(jié)胃腸道菌群環(huán)境，改善癥狀。意見建議：如果出現(xiàn)大便排出不暢癥狀后，也應(yīng)加強飲食管理，可以多飲水，保持充足飲水量之后能夠軟化大便，而且還應(yīng)多吃一些蘋果、香蕉、火龍果、菠菜、芹菜等含膳食纖維豐富的食物，能夠促進胃腸道蠕動，而且還能夠促進食物消化。在日常生活中也應(yīng)加強運動，比如跑步、跳繩、打球等，能夠增強胃腸動力，對于改善排便困難癥狀有幫助。在治療期間也應(yīng)戒煙戒酒，禁止吃辛辣刺激性食物，以免影響到疾病的恢復(fù)。 如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
許吉成
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-12-01 603次
-
大便拉不出來怎么辦大便難解主要是由于飲食習慣、腸道功能失調(diào)，或者一些胃腸疾病引起來的。大便排不出來的時候，最簡單的方法就是用開塞露通便，然后有一些開塞露患者沒用的話就可以吃一點甘露醇通便。建議平時多吃一些比較容易消化的食物。
鄒玲婷
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-12-06 5802次
-
大便拉不出來怎么快速解決大便拉不出來一般是指的便秘，便秘可以通過使用藥物來快速解決，平時患者也需要注意合理飲食、適當運動。造成便秘的原因有很多，如果平時經(jīng)常吃精細的食物，不吃水果蔬菜等食物，缺粗纖維，會使糞便體積縮小，黏滯度增加，腸蠕動減慢而便秘，存在便秘情況的時
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-05-26 0次
-
大便干燥拉不出來怎么快速解決并不存在大便干燥拉不出來怎么快速解決這種說法，出現(xiàn)上述癥狀一般可以通過應(yīng)用藥物、多喝水、調(diào)整飲食習慣、適當運動的方式幫助解決。出現(xiàn)這種癥狀后，可以在醫(yī)生指導下選擇中成藥進行調(diào)理，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物中含有火麻仁、郁李仁，同時還添加
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
