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一天解好幾次大便怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一天解好幾次大便,考慮是胃腸功能不好引起的,建議平時(shí)要規(guī)律飲食,忌食辛辣生冷等刺激性的食物,可以口服馬來(lái)酸曲美布丁,乳酸菌素片來(lái)調(diào)節(jié)。

平時(shí)也要注意飲食調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果。但是要避免吃寒性的水果,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜避免過(guò)度勞累,可以多喝一些溫開水,要保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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