小產(chǎn)就是我們通常所說(shuō)的流產(chǎn)，一般小產(chǎn)指的是不經(jīng)過(guò)人為干預(yù)的自然流產(chǎn)，雖然是自然流產(chǎn)但是對(duì)女性的身體也是一種嚴(yán)重的傷害。很多女性都知道小產(chǎn)之后一定要采取及時(shí)的措施以及調(diào)理好。
小產(chǎn)后的月經(jīng)恢復(fù)需要一定的時(shí)間，由于小產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)出現(xiàn)短暫的月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，一般在三個(gè)月左右就可以自己恢復(fù)了。
小產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)該避免性生活，主要是為了讓身體有良好的恢復(fù)，子宮恢復(fù)也需要一定的時(shí)間，同時(shí)也是為了防止婦科感染以及再次懷孕的可能性。平時(shí)飲食上應(yīng)該多加注意，可以多喝一些湯、一些流食，不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，而且同時(shí)應(yīng)該注意休息，每天的睡眠要達(dá)八個(gè)小時(shí)以上。
