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吃什么能治內分泌失調

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醫(yī)生主講實錄

內分泌失調對女性的健康危害有很大,應該要及時的進行調理,飲食調理是內分泌失調最常見的方法之一,也是比較科學的。

女性內分泌失調應該吃什么,包括以下幾類:

一,黃豆。

二,魚類。

三,多吃富含鈣和維生素b的食物。

四,綠色食物。

五,多吃黃色食物。

六,大蒜。

需要從飲食上調節(jié)。另外,應該在月經的第三天,去正規(guī)醫(yī)院做激素水平的測定,根據(jù)激素水平的結果,來對癥的口服用藥。平時注意休息,注意保暖,避免勞累。

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