肥胖人群的確會增加發(fā)病率。因此老年人應該控制體重,控制體重可以從合理的膳食、適當運動做起,老年人可以根據自己的身體狀況來選擇不同強度的運動,維生素b1、b12等神經代謝所需要的元素在米飯、肉類、面食、雞蛋等,在動物植物蛋白內,含有豐富的營養(yǎng)。
如盲目減肥可能會導致這些維生素的缺乏,造成神經系統(tǒng)疾病,比如老太太所換的多化性硬化。特別是老年人減肥更應該謹慎,如果要減肥,老年朋友可以根據自己的身體情況,去相關科室詢問醫(yī)生。
肥胖人群的確會增加發(fā)病率。因此老年人應該控制體重,控制體重可以從合理的膳食、適當運動做起,老年人可以根據自己的身體狀況來選擇不同強度的運動,維生素b1、b12等神經代謝所需要的元素在米飯、肉類、面食、雞蛋等,在動物植物蛋白內,含有豐富的營養(yǎng)。
如盲目減肥可能會導致這些維生素的缺乏,造成神經系統(tǒng)疾病,比如老太太所換的多化性硬化。特別是老年人減肥更應該謹慎,如果要減肥,老年朋友可以根據自己的身體情況,去相關科室詢問醫(yī)生。
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