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• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷處和枕骨下的凹陷連接的中心點，用雙手中指按揉兩分鐘，具有很好的安眠助眠的效果。第二個穴位叫神門穴，位于手腕橫紋，小指延伸到手掌根部末端的凹陷處，可以掐揉刺激穴位，以達到輕微的酸麻脹感為宜，每次按摩兩分鐘。這個穴位適合在夜間或者睡前按摩，效果會更好。第三個穴位就是然谷穴，位于足內側緣足舟骨粗隆的下方，找準這個穴位以后用拇指按壓穴位，要用力，以感覺腿部腎經有強烈的酸脹感為宜。注意兩腳的然谷穴都要按摩，效果會更好。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 26231次

• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當中很大一部分是基礎代謝所消耗熱量。當基礎代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當人體缺水1%，代謝就會下降，進而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-06-04 23231次

• 哪些檢查方法有助于白癜風的診斷
  下列方法有助于白癜風的輔助檢查和診斷：1.皮膚CT，它是激光掃描共聚焦顯微鏡的檢測，通過激光掃描，促進各個層次的細胞結構狀態(tài)，在電腦屏幕上顯示，有利于觀察黑色素細胞以及白斑皮膚的炎癥狀態(tài)，有利于檢測白癜風的局部皮損。2.皮膚伍德氏燈檢測，它是通過局部皮膚白斑的熒光反應來觀測，白斑是否為色素脫失的狀態(tài)。3.皮膚鏡的檢測，它是通過自然光以及偏振光的皮膚檢測來觀察，局部皮膚毛囊周圍的色素細胞狀態(tài)以及毛發(fā)等，是否出現色素異常的狀態(tài)。
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  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-04-06 1495次

• 哪些檢查有助于診斷尖銳濕疣？
  （1）醋酸白實驗，用棉試紙蘸取5%的醋酸溶液，涂于待檢皮疹上或者是它周圍的皮膚黏膜上，一分鐘左右可見人乳頭瘤病毒感染的部位變?yōu)榘咨?，為均勻一致的變白區(qū)域，周邊分界比較清楚。（2）組織病理學檢查，主要表現為角化不全，輕度角化過度，它的特點為乳頭瘤樣增生，肌層高度肥厚，表皮突增粗延長，有明顯的空泡化的細胞。（3）細胞學檢查可以用陰道或者宮頸瘤涂片來進行檢查。
  語音時長 1:16”
  徐學超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-08 1765次

• 哪些檢查方法有助于白癜風的診斷
  病情分析：伍德氏燈檢查、皮膚CT檢查以及皮膚鏡檢查，有助于白癜風的診斷。白癜風是一種頑固性的皮膚病，患病后可以去正規(guī)醫(yī)院進行以上三種檢查，有助于白癜風的確診，但是有經驗的醫(yī)生也可以根據臨床的癥狀表現對白癜風進行確診，具體以面診醫(yī)生指導為準。意見建議：患了白癜風后應及時的進行對癥治療，治療期間患者要謹遵醫(yī)囑，按時用藥，定期復查，還要保持心態(tài)平和，心情舒暢，因為不良的情緒會影響病情的恢復。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 哪些輔助檢查有助于診斷頭痛
  病情分析：第一種檢查是顱腦CT或顱腦核磁共振檢查，對于排除腦出血、顱內腫瘤等疾病引起的頭痛有重要意義。第二種檢查是腦電圖檢查，可以明確有沒有腦電圖的異常波形。第三種檢查可以進行腰椎穿刺檢查，測量腦脊液壓力，化驗腦脊液。意見建議：建議患者及時完善檢查排除器質性病變。如果沒有器質性病變，頭痛的患者平時一定要保證充足的睡眠，必要時服用止痛藥物對癥治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-13 802次

• 哪些檢查有助于診斷尖銳濕疣
  尖銳濕疣，作為一種性傳播疾病，主要通過特定的檢查方法進行診斷。臨床表現觀察、醋酸白試驗、組織病理學檢查、HPV檢測等檢查手段有助于診斷尖銳濕疣。1、臨床表現觀察：醫(yī)生會觀察患者的臨床表現。尖銳濕疣通常表現為生殖器或肛門周圍的肉質贅生物，形狀
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 哪些檢查有助于診斷尖銳濕疣？
  （1）醋酸白實驗，用棉試紙蘸取5%的醋酸溶液，涂于待檢皮疹上或者是它周圍的皮膚黏膜上，一分鐘左右可見人乳頭瘤病毒感染的部位變?yōu)榘咨?，為均勻一致的變白區(qū)域，周邊分界比較清楚。（2）組織病理學檢查，主要表現為角化不全，輕度角化過度，它的特點為乳頭瘤樣增生，肌層高度肥厚，表皮突增粗延長，有明顯的空泡化的細
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-17 133次