不能勞累過度,不能熬夜,生活有規(guī)律,起居有常,防感冒,勞累過度容易導(dǎo)致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作,少吃肉類食品及酸性食品,蛋黃、奶酪、甜點(diǎn)、金槍魚、比目魚,食用過多會(huì)造成酸性體質(zhì),易患多種疾病。
禁食辛辣、海鮮特別是蝦類食品,禁煙酒,多飲水多排尿,保持大便通暢以幫助前列腺分泌物排出,避免久坐長時(shí)間駕駛機(jī)動(dòng)車,注意坐椅散熱,定時(shí)下車活動(dòng)及飲水,多食堅(jiān)果類食品。