工作勞累,還有身體衰弱、貧血等都會引起血壓低、頭暈,平常要注意飲食規(guī)律,也可以服用一些生脈飲或者是復(fù)方阿膠漿,達(dá)到增高血壓的作用。
平常還要注意飲食方面,多吃一些高膽固醇、高脂肪的食物,這樣也能夠起到升壓作用,還有像一些含維生素、含鐵物質(zhì)比較多的食物,如海帶、豬肝、魚類、豆制品等。這些也比較適合低血壓的患者食用。平常還要結(jié)合一定的鍛煉,這樣能夠增強(qiáng)身體的抵抗力。
工作勞累,還有身體衰弱、貧血等都會引起血壓低、頭暈,平常要注意飲食規(guī)律,也可以服用一些生脈飲或者是復(fù)方阿膠漿,達(dá)到增高血壓的作用。
平常還要注意飲食方面,多吃一些高膽固醇、高脂肪的食物,這樣也能夠起到升壓作用,還有像一些含維生素、含鐵物質(zhì)比較多的食物,如海帶、豬肝、魚類、豆制品等。這些也比較適合低血壓的患者食用。平常還要結(jié)合一定的鍛煉,這樣能夠增強(qiáng)身體的抵抗力。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測