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• 糖尿病怎么防治

  得了糖尿病并不可怕，怕的是它的并發(fā)癥，如何做到一個(gè)合理的防治呢，它的防治最重要的一點(diǎn)，是它的一個(gè)健康的生活方式。所謂的健康生活方式，就是指的健康的飲食，和健康的運(yùn)動(dòng)，不吃過(guò)多的高熱量，高脂肪的食物，同時(shí)做一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這是預(yù)防糖尿病的，一個(gè)合理的方法。目前糖尿病90%以上，都是二型糖尿病，而這種糖尿病，往往是因?yàn)椴唤】档纳罘绞?，所?dǎo)致的。所以想預(yù)防糖尿病里邊，健康的生活方式，對(duì)于我們目前的中國(guó)來(lái)說(shuō)，中國(guó)發(fā)生這么多的，糖尿病病人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非?？茖W(xué)，合理的預(yù)防方法。還有一個(gè)防治糖尿病里邊，要做一個(gè)監(jiān)測(cè)，我們現(xiàn)在知道，越來(lái)越多的人注重體檢，在沒(méi)有發(fā)生任何癥狀的時(shí)候，我們做到一個(gè)體檢，早期發(fā)現(xiàn)有糖尿病，這時(shí)候早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷，早期做治療，早期做預(yù)防，也可以達(dá)到一個(gè)防治的目的。

  

  01:35
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 3178次

• 怎么查糖尿病

  查糖尿病通常通過(guò)測(cè)血糖，就可以查糖尿病，測(cè)血糖的方法是抽靜脈血。先抽一次空腹的靜脈血，空腹指的是頭一天晚上，不吃飯，時(shí)間大約是8到12個(gè)小時(shí)之間，抽一次血，測(cè)定一次血糖。然后再喝75克的葡萄糖水，從喝糖水開(kāi)始計(jì)算，兩個(gè)小時(shí)以后，再測(cè)一次血糖，如果空腹血糖大于等于7個(gè)毫摩爾每升，喝糖水以后兩個(gè)小時(shí)，血糖大于等于11.1毫摩爾每升，由第二天再重復(fù)一次。如果兩次結(jié)果都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，就可以診斷有糖尿病。當(dāng)然糖尿病，除診斷標(biāo)準(zhǔn)之外，比如血糖非常高，比如超過(guò)13.9毫摩爾每升，同時(shí)又伴有多尿、多飲、多食、消瘦這樣的癥狀，也可以知道自個(gè)兒有糖尿病了。

  

  01:29
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-07 6572次

• 糖尿病怎么計(jì)算所需營(yíng)養(yǎng)
  ?飲食中糖類、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)素的比例要合理安排和調(diào)整，既要達(dá)到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。目前美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)主張，糖尿病病人飲食中糖類攝入量應(yīng)占總熱量的55%到60%，蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)超過(guò)每日總熱量的15%，以每日每千克體重0.8到1.2克為宜，發(fā)育期的青少年、孕婦、乳母、特殊職業(yè)者、會(huì)有其他合并癥的病人應(yīng)酌情加至1.5克左右。每日脂肪攝入量不能超過(guò)總熱量的30％，以每日每千克體重0.6到1克為好，肥胖病人，特別是有血脂過(guò)高或又是動(dòng)脈硬化者，脂肪攝入量應(yīng)視具體情況進(jìn)行調(diào)整。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-14 1902次

• 糖尿病熱量計(jì)算公式
  ?主要分三步：第一步，計(jì)算理想體重，并判斷體重是否超重或肥胖。公式一：理想體重單位為公斤等于身高單位為厘米減去105。公式二：實(shí)際體重減去理想體重再除以理想體重乘以百分之百。理想體重應(yīng)在小于10%和大于10%之間，肥胖的為大于理想體重20%以上，消瘦為小于理想體重20%以上。如果體重在加減號(hào)10%-20%之間則屬于超重或偏瘦的范疇。第二步，根據(jù)體重和活動(dòng)強(qiáng)度查出每公斤理想體重所需要的熱量，主要分為輕體力勞動(dòng)、中體力勞動(dòng)和重體力勞動(dòng)。第三步，計(jì)算總熱量。根據(jù)體型和勞動(dòng)強(qiáng)度，算出每日每公斤理想體重所需要的熱量，公式為每日所需要的總成總熱量等于理想體重乘以每公斤體重需要的熱量，計(jì)算完一天需要的總熱量，便可以合理安排每天的飲食量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  陳燕 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-14 19135次

• 如何計(jì)算糖尿病病人一天應(yīng)該攝入的總熱量
  病情分析：一般糖尿病病人輕體力勞動(dòng)的話，一天攝入的總熱量是30千卡每天每公斤體重左右。需要先用身高減去105，算出患者標(biāo)準(zhǔn)體重，然后再乘以30，得出每天需要的總熱量。意見(jiàn)建議：建議輕體力活動(dòng)的糖尿病患者，應(yīng)當(dāng)將每天的總熱量按比例分配成蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物。一般情況下碳水化合物需要占到50%-60%左右，脂肪需要占到30%左右，剩下的則為蛋白質(zhì)的含量。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-28 1804次

• 糖尿病怎么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球，打太極拳等等。避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免在空腹的時(shí)候做運(yùn)動(dòng)，避免低血糖的發(fā)生。意見(jiàn)建議：如果糖尿病患者心腎功能不佳，建議每天只進(jìn)行半小時(shí)散步就可以了，以免加重心肺負(fù)擔(dān)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-22 1403次

• 糖尿病患者每日熱量怎么計(jì)算
  糖尿病患者每天熱量的計(jì)算是根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)計(jì)算的，同時(shí)要結(jié)合患者的勞動(dòng)強(qiáng)度，進(jìn)行熱量范圍的限制。如果是一個(gè)臥床的消瘦的患者每天熱量是每千克體重二十到二十五千卡，正常體重的患者是十五到二十千卡，肥胖的患者是每千克體重十五千卡。對(duì)于輕體力勞動(dòng)的患者，比如說(shuō)辦公室的職員，老師，售貨員，一些精細(xì)工作的修理工等
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 765次

• 糖尿病滲透壓計(jì)算公式
  糖尿病滲透壓計(jì)算公式有兩個(gè)：第一個(gè)是血漿總滲透壓計(jì)算公式，它是血鉀加血鈉的數(shù)值乘以二，加上血糖數(shù)，加上尿素氮的數(shù)值，單位都是毫摩爾每升。第二個(gè)是有效血漿滲透壓的數(shù)值計(jì)算公式是二倍的血鉀加血鈉的和，加上血糖，單位也都是毫摩爾每升。計(jì)算滲透壓一般是用來(lái)診斷高滲高血糖狀態(tài)的一個(gè)指標(biāo)，高滲高血糖狀態(tài)是糖尿病
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1139次