在懷孕以后是可以食用蟲(chóng)草的,但是要注意量的把握,切忌不可多食,蟲(chóng)草的鈣質(zhì)含量極高,吃蟲(chóng)草,有利于孕婦及胎兒對(duì)鈣的吸收,可以免除孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱。
另外,在孕期吃蟲(chóng)草可以提高機(jī)體的免疫力,但是在食用蟲(chóng)草的時(shí)候最好在懷孕的中早期食用,晚期建議避免進(jìn)補(bǔ),在懷孕期間建議多食用富含蛋白質(zhì),以及纖維素維生素較高的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,雞肉,魚(yú)肉,瘦肉,蛋類(lèi),奶類(lèi)及豆制品等。