血壓降得不平穩(wěn)不好原因是很多的,可能是由于藥物的作用,藥物選擇的不恰當(dāng)或者是沒(méi)有按時(shí)長(zhǎng)期有規(guī)律的服用藥物都有一定的影響。同時(shí)在服用藥物的基礎(chǔ)上,飲食方面一定要做到低鹽,低脂,低膽固醇飲食方式。
因?yàn)橐鸶哐獕旱脑蚴呛芏嗟模欢ㄒ喑孕迈r的蔬菜、水果,控制體重,保持平和樂(lè)觀的心態(tài),也要堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),這些都可以起到很好的輔助降低血壓的作用。