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醫(yī)生主講實錄

油桃是屬于桃子的一種,高血壓患者是可以吃,但是一定要注意吃的量,不能吃的太多。油桃因為含的糖量比較高,所以對于一些含糖量比較高的水果,高血壓的人群最好要少吃一些,可以選擇其它的食物配合食用。

另外油桃含有營養(yǎng)非常豐富,含有各種氨基酸,不僅好吃,含的營養(yǎng)素也比較多。同時具有止咳、化痰的作用,還可以補腎補氣,對于控制血壓、延年益壽有很好的輔助功效。油桃還可以促進小孩子的發(fā)育,提高生命質量,同時還養(yǎng)胃補血。

高血壓患者可以適量的吃一些油桃,但是一定要控制量。高血壓的患者應該多吃一些蘋果,可以降低血膽固醇,控制血壓,保持血糖穩(wěn)定,也可以補充充足的維生素,可以有效的預防血壓升高,高血壓患者飲食上一定要特別注意。

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