一，胰島素需放至室溫，再注射，胰島素從冰箱里拿出后，最好放置至室溫再進行注射，剛從冰箱里拿出的胰島素由于溫度低后，注射會給病人帶來更多的痛苦。
二，針頭要細而銳利，皮下注射時選擇細而銳利的注射針，是減輕疼痛的重要手段，選用專用的胰島素注射器，其針頭細而銳利，注射時的疼痛要小于普通醫(yī)用的1毫升注射器。如果病人有條件采用針頭直徑只有0.25到0.3毫米的胰島素筆注射胰島素，疼痛感會非常輕微，部分病人甚至沒有痛苦感。
三，待酒精揮發(fā)干后再注射，如果消毒皮膚的酒精未干，就行就進行注射，酒精會從針眼被帶到皮下，會引起疼痛。
四，手捏皮膚引起的輕微疼痛，注射時用一只手輕輕捏起注射部位1到3厘米寬的皮膚，并引起輕微疼痛后再注射，這樣既方便注射，又能分散注射時，針頭引起的疼痛感。
五，對剛開始使用胰島素的病人，由于害怕疼痛，往往進針不果斷，殊不知進針越慢，疼痛感越強。
六，拔針時別改變方向，注射完以后，保持原進針正方向迅速將針拔出。
七，肌肉放松，整個注射過程中應保持放松拔。
八，更換注射部位，定期更換注射部位，每次注射都與上次注射部位保留3到4厘米的距離，避開皮膚感染處，以及皮下的硬結。
