生精片一般為兩個(gè)月為一個(gè)療程,服藥期間應(yīng)該遵從醫(yī)囑,定期復(fù)查,服藥的時(shí)間長(zhǎng)短也根據(jù)個(gè)人的病情程度來(lái)定。
服藥期間應(yīng)該多食新鮮的蔬菜和水果,它們具有強(qiáng)氧化性,也是精子生成不可缺少的營(yíng)養(yǎng),提高維生素的攝入量,可清除男性體內(nèi)對(duì)精子不利的自由基,幫助提高精子的活性。多吃新鮮的果蔬,大多數(shù)果蔬均含有豐富的維生素,不用刻意去挑選。同時(shí)應(yīng)該注意休息,多喝溫水,加強(qiáng)鍛煉,有助于改善精子的質(zhì)量。