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• 妊娠糖尿病怎么控制飲食

  其實(shí)糖尿病最主要是吃得多了，運(yùn)動(dòng)少了，造成了身體里邊堆積，造成代謝的紊亂。所以我們?nèi)焉锾悄虿∽钪饕枪茏∽臁⑦~開(kāi)腿。那么在飲食方面主要是總量的控制，并不是說(shuō)我們少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的東西都得要有一定的量，總量要控制。在總量控制以后，要比例合適，并不能因?yàn)檎f(shuō)我有糖尿病就不吃主食了，這也是不對(duì)的。應(yīng)該碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，它的比例要合適。另外要根據(jù)你自己的運(yùn)動(dòng)的情況，比如運(yùn)動(dòng)多了，你就可以稍微多吃點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)少了就得少吃一點(diǎn)。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 4514次

• 如何控制手淫

  要想更好的控制手淫或者戒除手淫，得從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：第一個(gè)樹(shù)立健康的性意識(shí)，患者要正確認(rèn)識(shí)性的生理以及性的心理，另外要了解手淫對(duì)身體的影響。第二個(gè)要循序漸進(jìn)減少手淫的次數(shù)，不要一下子中斷手淫，這時(shí)候也很難控制。第三個(gè)可以采取一些治療方法，比如催眠療法，這是一種心理治療的手段?；颊呖梢匀タ葱睦磲t(yī)生，通過(guò)治療對(duì)戒除手淫是有幫助的。第四個(gè)患者要規(guī)律的生活，按時(shí)的作息，以免睡懶覺(jué)等等，在床上又產(chǎn)生性沖動(dòng)。最后一個(gè)也是比較主要的，就是要減少性刺激，平時(shí)不要看有性刺激內(nèi)容的文字、圖片或者視頻等等。

  

  01:33
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-19 8910次

• 肝炎是否可以控制
  肝炎是可以控制。對(duì)于肝炎患者需要進(jìn)行治療，需要給予保肝、降酶等處理，需要改善肝功能。當(dāng)然肝炎患者需要明確病因，需要完善相關(guān)檢查以明確。目前我國(guó)最常見(jiàn)的肝炎是乙肝，對(duì)于乙肝患者，需要進(jìn)行抗病毒治療，并且需要長(zhǎng)期用藥，有部分患者甚至終身用藥。但乙肝患者經(jīng)過(guò)抗病毒治療以后，病情是非常穩(wěn)定的，肝功能會(huì)持續(xù)正查，乙肝DNA會(huì)檢測(cè)不到，這樣的患者也沒(méi)有任何的不適癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄧項(xiàng)俊 副主任醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2019-10-23 1747次

• 控制血糖的飲食
  就是需要嚴(yán)格的定時(shí)、定量飲食，也就是三餐飲食的時(shí)間要嚴(yán)格，比如早餐七點(diǎn)左右，午餐十二點(diǎn)半左右，晚餐在七點(diǎn)或者是在六點(diǎn)到七點(diǎn)之間比較合適，如果進(jìn)餐時(shí)間明顯的紊亂，血糖就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的波動(dòng)。其次就是每一餐的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、蛋白質(zhì)的含量也要配合均勻，比如碳水化合物要占這一餐中總熱量的50%以上，蛋白質(zhì)的成分也必須要有，不然患者可能會(huì)出現(xiàn)不到吃飯的時(shí)候，就出現(xiàn)心慌、饑餓感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 10064次

• 肝炎是否可以控制
  病情分析：大多數(shù)肝炎還是可以得到有效的控制，平常一定要重視肝炎發(fā)病的預(yù)防，要定期的檢查肝功能等相關(guān)指標(biāo)，一旦出現(xiàn)肝炎發(fā)作就有可能導(dǎo)致全身乏力厭油，惡心，嘔吐，腹脹等等臨床癥狀。意見(jiàn)建議：肝炎是一種較為常見(jiàn)的肝臟疾病，在平常要重視預(yù)防，如果出現(xiàn)肝功能異常就要服用保肝抗炎的藥進(jìn)行修復(fù)，肝細(xì)胞可以選擇促肝細(xì)胞生長(zhǎng)素，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，雙環(huán)醇等等，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-22 902次

• 肥胖如何控制飲食
  肥胖可以在飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物，不要吃過(guò)于油膩的食物，不要吃過(guò)甜的食物，尤其是油炸食品和蛋糕等，也可以吃些燕麥片或者是全麥的面包。能有飽腹感。另外，減肥要注意多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-06 1904次

• 控制血糖的飲食
  就是需要嚴(yán)格的定時(shí)、定量飲食，也就是三餐飲食的時(shí)間要嚴(yán)格，比如早餐七點(diǎn)左右，午餐十二點(diǎn)半左右，晚餐在七點(diǎn)或者是在六點(diǎn)到七點(diǎn)之間比較合適，如果進(jìn)餐時(shí)間明顯的紊亂，血糖就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的波動(dòng)。其次就是每一餐的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、蛋白質(zhì)的含量也要配合均勻，比如碳水化合物要占這一餐中總熱量的50%以上，蛋白
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 322次

• 高血壓飲食控制
  在高血壓治療方面，除了精神因素、藥物以及生活習(xí)慣以外，我們還應(yīng)該注意飲食方面的一些控制。第一、限制含膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃、烏賊魚(yú)等。里面含有大量的膽固醇，可以加重高血壓的發(fā)展。第二、禁食興奮性食物，如酒、濃茶、咖啡、濃肉湯等。第三、飲食不宜太咸，應(yīng)該低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 159次