首先對(duì)于再生障礙性貧血簡(jiǎn)稱是再障。主要是由于各種原因引起的骨髓造血功能衰竭,那么對(duì)于這一類病人它的吃飯方面,主要是提供一些高蛋白質(zhì)的一些食物。平時(shí)多吃一些瘦肉,蔬菜以及水果都是可以的。
另外瘦肉還有動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃以及豆類,含有豐富的鐵劑,那么蔬菜當(dāng)中的芹菜,鮮豆角,菠菜,薺菜以及豆芽菜,含鐵也比較豐富。
水果當(dāng)中山楂,紅棗,龍眼還有葡萄都含鐵量比較豐富。另外像黑木耳,紫菜,海帶,蘑菇,白木耳也可以多吃一些的,注意平時(shí)不要吃一些辛辣刺激性的食物,那么是不利于疾病的康復(fù)的。