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妙手醫(yī)生精選

冠心病可否飲用酸奶

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者是可以喝酸奶的,牛奶和酸奶在蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分上區(qū)別不是很大。

酸牛奶更容易被人體所吸收,酸奶可以增加腸道內(nèi)的有益細(xì)菌,維持菌群的平衡,促進(jìn)胃腸的消化,增進(jìn)食欲,對(duì)老年人便秘、消化不良都有一定的好處。

酸奶不能加熱喝,牛奶可以加熱喝,對(duì)于怕涼的人來(lái)說(shuō)加熱喝比較合適,牛奶含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、還有鈣、鐵、維生素b,牛奶對(duì)防治高血壓和冠心病有一定的好處,而且晚上喝還有助于睡眠。同時(shí)冠心病患者在飲用牛奶或者酸牛奶的同時(shí),最好不要服用太多,以免造成有時(shí)候消化不良。

以上內(nèi)容僅供參考

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