1、多吃各種新鮮的青菜。
2、多吃各種新鮮的水果。
3、各種粗糧。
4、各種粗纖維的食物。這些食物可以有效的保持人體正常的生命運(yùn)轉(zhuǎn),不會(huì)導(dǎo)致前列腺充血水腫加重,也不會(huì)導(dǎo)致便秘。
便秘后,大量的大便堆積在直腸,前列腺和直腸非常近,由于大便會(huì)壓迫前列腺,導(dǎo)致前列腺梗阻加重。前列腺增生的患者,一般四十歲左右開始出現(xiàn)增生的癥狀,到四五十歲,癥狀會(huì)有明顯的表現(xiàn)出來(lái),常見就是尿頻。
六十歲左右癥狀會(huì)明顯的加重,會(huì)出現(xiàn)排尿費(fèi)力、尿等待、尿線變細(xì)等,所以對(duì)于前列腺增生應(yīng)注意預(yù)防,平時(shí)有癥狀應(yīng)該早期進(jìn)行藥物治療,這樣可以更好的改善患者的生活,提高患者的生活質(zhì)量。