人體細菌主要分為三種有益菌、有害菌和中心菌,正常情況下腸道菌群處于平衡狀態(tài),通過有益菌抑制有害菌的繁殖,以維持腸道內(nèi)消化食物吸收營養(yǎng)的正常狀態(tài),由于不潔飲食、不當?shù)纳钭飨?、濫用抗生素等原因,造成有害菌過度生長,有益菌受到損害導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),平時可以適當補充點有益菌。
比如復(fù)合乳酸桿菌和雙歧桿菌,可以有效減少腸道的炎癥,以及調(diào)節(jié)胃腸功能,可以吃抑制胃酸分泌的藥物、促進腸蠕動的藥物,比如奧美拉唑、莫沙必利、嗎丁啉藥物,可以有效的調(diào)節(jié)胃腸功能。