高血壓病人常見的臨床表現(xiàn)是頭痛頭暈，腦供血不足。關鍵是要控制好血壓，建議服用降壓藥物、平時應該清淡飲食，適量的運動，放松心情，定期的測量血壓，一到兩周應該至少測量一次。
食物中少吃煎、炸、炒食物，多吃一些蔬菜和利尿的，降脂的食物，例如紅小豆、煮黃豆、冬瓜、玉米須。多吃植物油少吃動物油，同時應該戒煙戒酒，適當?shù)目刂企w重，體重指數(shù)控制在24kg/m2，每天鹽的攝入量應該控制在6g以內(nèi)。
高血壓頭暈食補
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-09-09 1643次
為你推薦
-
高血壓頭暈嘔吐怎么辦高血壓是中老年比較常見的慢性疾病。有的患者會經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭痛，甚至有個別患者，會出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐的癥狀，這種情況一定要引起重視。一旦高血壓有了明顯的癥狀，說明血壓控制的不是很好，而且血壓高的程度也相對嚴重，或是合并急性事件。這種情況，應該及時到醫(yī)院進行相應的檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導來應用降壓藥物。高血壓發(fā)生頭暈、嘔吐應該從以下幾個方面處理：第一，如果血壓過高，需要考慮腦卒中的風險，建議立刻行顱腦CT排除腦出血，盡快行腦血管MRA看腦血管有無狹窄。如果是出血性腦卒中，所致頭暈嘔吐，可能需要行外科手術(shù)治療。如果是缺血性腦卒中，需要給予抗氧化應激，清除自由基，改善微循環(huán)，抗血小板聚集，調(diào)脂等治療。第二，如果是外周性頭暈，也可以引起嘔吐，如美尼爾病，良性發(fā)作性位置性眩暈等，給予手法復位，對癥處理即可。
01:44
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 8255次
-
高血壓頭暈是怎么回事血壓增高以后，大家可能最常見的出現(xiàn)一種癥狀，就是頭暈、甚至頭脹、頭痛這些。是因為高血壓血壓升高以后，可以導致一些腦血管的痙攣，出現(xiàn)腦血管供血不足，出現(xiàn)頭暈的這些癥狀。但是也有人血壓明顯增高了，他倒沒有頭暈的癥狀。這個不是說每個人一定要出現(xiàn)的，我們在臨床包括在門診，經(jīng)常見到一些人，尤其是一些年輕同志，他耐受性比較好。雖然血壓增高了，他血管彈性、伸縮性，反應性比較好。他并沒有出現(xiàn)痙攣，出現(xiàn)這種腦供血不好的癥狀，所以說他不感覺頭暈。但是他的血壓甚至已經(jīng)達到甚至達到200/100這么高度。這樣的病人他是相當危險的，相當于他沒有個預警系統(tǒng)。反過來講，我們不要以頭暈來判斷，他血壓是不是增高了，或者沒有頭暈就認為，我們這個血壓控制得很好，降壓藥可以還按原來的劑量。實際上還要按測的血壓，去給他控制血壓這個具體值，如果說是不頭暈，但是經(jīng)常測血壓還在150/160，那么我們降壓藥可能要調(diào)整。
01:39
賈耀文
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-16 9178次
-
高血壓頭暈 低血壓頭暈不管是高血壓的患者，還是低血壓的患者，血壓值不正常時都會出現(xiàn)頭暈的癥狀。但是高血壓和低血壓頭暈的癥狀是不同的，他們之間的區(qū)別是什么？高血壓患者出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象比較常見，尤其是老年患者，由于伴隨動脈硬化的原因，會經(jīng)常出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。有些患者得過腦血栓就更容易發(fā)生頭暈的癥狀了，這種頭暈癥狀往往伴隨著血壓的波動。一般來講低血壓頭暈，多是由平躺變?yōu)樽銎饡r或直立時發(fā)生或加重。因為坐起或直立時頭部血壓下降較快，造成腦供血不足，從而發(fā)生頭暈癥狀。嚴重者可發(fā)生暈厥，造成摔傷、摔倒等嚴重后果。二、高血壓頭暈一般不具有上述特點。所以發(fā)生頭暈的時候，切不可隨意服用降壓藥，最好先測量血壓。根據(jù)血壓的情況再決定是否服藥。語音時長 1:40”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-09-03 5342次
-
高血壓頭暈高血壓時血管張力升高、血腦屏障也會導致影響，可以引起頭暈的現(xiàn)象，同時也可以出現(xiàn)惡心、嘔吐以及事物模糊，頭痛的部位多為前額部、顳部、頭頂部位，后枕部比較少見，頭暈多是持續(xù)性的頭暈，一般不伴有旋轉(zhuǎn)性的頭暈。治療方面應該根據(jù)血壓的情況選擇一些將藥物以及對癥處理的藥物，需要監(jiān)測血壓，如果血壓超過180/110毫米汞柱也就是三級高血壓可以給予降壓藥物進行治療。藥物包括卡托普利片，該藥起效比較快副作用比較輕、效果比較、好也可以選擇硝苯地平片，這個藥效果也是比較好的，服用以后需要監(jiān)測血壓，避免血壓過低而引起腦供血不足的情況。同時可以口服其它的藥物對癥處理，例如倍他司汀片、尼莫地平片等，服藥方法一次一到兩片，一天三次就可以，患者頭暈癥狀就會減輕，適當注意休息非常關鍵。語音時長 1:30”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-19 9366次
-
高血壓頭暈嗎病情分析：引起頭暈的原因有很多，通?；加懈哐獕旱幕颊咭矔霈F(xiàn)頭暈的情況。主要是由于腦部供血不足，或者是急性腦梗，都可能會引起頭暈的。意見建議：出現(xiàn)頭暈的情況，一定要到醫(yī)院查明具體的原因，根據(jù)檢查結(jié)果做出針對性的治療。飲食方面要多吃清淡有營養(yǎng)的食物，適當?shù)淖鲂敉膺\動來增加抵抗力。
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-25 1602次
-
高血壓頭暈惡心嗎高血壓患者會出現(xiàn)頭暈惡心的情況的，再血壓持續(xù)升高的狀況下就會出現(xiàn)這種情況，所以說高血壓患者在平時的時候一定要很好的控制血壓，要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，保證自己的情緒，不要波動過大，堅持進行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-30 1803次
-
高血壓頭暈腳麻如果說高血壓出現(xiàn)頭暈腳麻，這種情況要高度注意，是不是有腦血管疾病，比如出現(xiàn)腦供血不足，腦缺血發(fā)作或者腦血栓形成，對于高血壓引起頭暈腳麻，一般情況下有可能是血壓升高比較明顯，收縮壓超過180毫米汞柱，舒張壓超過110毫米汞柱，這種情況的處理一般都是需要休息，密切地監(jiān)測血壓，應用一些降壓藥物，平穩(wěn)控制血
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 255次
-
高血壓頭暈平躺首先，對于正常人平躺上不會出現(xiàn)頭暈，但是如果是高血壓患者由于血壓長期升高屬于高壓的狀態(tài)，這個時候他們在平躺的時候由于水是往低處流的，給腦部供血是要輕度的血壓和輕度的滲血率就可以達到腦部充足供血的情況。如果說血壓處于升高的狀態(tài)，在平躺的時候，相對來說，腦部就有充血的情況，超過了血腦屏障的情況，就會出現(xiàn)
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 706次
