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怎樣防治視網(wǎng)膜脫落

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醫(yī)生主講實錄

一,平時保持愉快的心情,好心情可以使身體素質(zhì)增強,這樣就可以減少病的發(fā)生。

二、如患近視眼的病人應(yīng)定期到醫(yī)院檢查,尤其是眼底不好的近視眼患者。

三、多吃水果,水果中富含維生素abc,對眼睛是很好的營養(yǎng)補充。

四、用眼不易過度疲勞,以防視網(wǎng)膜脫離。

五、多注意休息,在辦公室的時候,一定不能一直盯著屏幕,二十到三十分鐘視力轉(zhuǎn)移他處,同時向遠方眺望。

六、減少使用電腦及其他產(chǎn)品的時間,同時放些防輻射的盆栽吸收輻射。

七、出現(xiàn)閃光與火花或某方位有木樁黑影擋著,應(yīng)立即上醫(yī)院請眼科醫(yī)生檢查。

八、電子屏幕的藍光射線紫外線對眼睛有嚴重的損害作用,選擇正道出品到保護視力手機貼膜。

九、切記不要突然劇烈運動,尤其是頭部的震動。

十、眼保健操。

以上內(nèi)容僅供參考

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