莧菜富含鎂，研究者認為糖尿病腎炎，甲狀腺機能亢進，癌腫等病患，體內鎂被過多排出、耗損，進食莧菜能補充缺失的鎂，另外研究發(fā)現從莧菜中提取的蛋白質具有降低膽固醇的作用，籽粒莧具有抗高血壓作用非常適合心血管病患者使用。
莧菜能補氣清熱，明目，滑胎，利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，并能維持正常的心肌活動防止肌肉痙攣，還具有促進凝血，增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力，促進造血等功能，也可以減肥輕身，促進排毒防止便秘，莧菜可煮湯也可炒食，宜用沸水焯一下去除莧菜的澀味后再下鍋烹調成菜。
高血壓可以吃莧菜
鞠延玲副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內科
2018-09-09 3314次
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醫(yī)生主講實錄
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25443次
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睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-02 3482次
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高血壓能吃莧菜嗎高血壓能吃莧菜，莧菜富含鎂，研究者認為糖尿病，腎炎，甲狀腺機能亢進，癌種等病患體內鎂被過多排出和損耗，進食莧菜能補充缺失的鎂，另外研究發(fā)現從莧菜中提取的蛋白質具有降低膽固醇的作用，籽粒莧具有抗高血壓作用，非常適合心血管病患者食用。莧菜能補氣，清熱，明目，滑胎，利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到到促進作用，并能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣，還具有促進凝血，增加血紅蛋白含量，并提高攜氧能力，促進造血等功能，也可以減肥輕身，促進排毒，防止便秘，莧菜可煮湯也可以炒食，用沸水焯一下去除莧菜的澀味后再下鍋烹調成菜。語音時長 1:44”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-27 9949次
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莧菜高血壓能吃嗎莧菜富含鎂，研究認為糖尿病，腎炎，甲狀腺機能亢進，癌癥等患病患者，體內鎂被過多的排出，或損耗，進食莧菜能補充缺失的鎂，同時，從莧菜中提取的蛋白質，具有降低膽固醇的作用，比較適合心血管患病者使用。莧菜還能夠起到補氣清熱明目，利大小腸，并且，對牙齒和骨骼的生長，可以起到促進的作用，能夠維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣，具有促進凝血，增強血紅蛋白含量，并提高攜氧能力，促進造血等功能。因此，莧菜高血壓患者是可以吃的，在飲食方面要做到低脂低鹽清淡飲食。語音時長 1:23”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-02 5428次
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莧菜高血壓能吃嗎高血壓是可以吃的，高血壓患者還是要在飲食方面做到以清淡的飲食為主，多選擇一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果以及含鈣量比較高的食物，一定要盡量避免少吃動物的內臟，肥肉，魚籽，蛋黃等，這些膽固醇含量比較高，對于血壓的控制是不利的，同時一定要控制食鹽的攝入量。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-05 2602次
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肝癌可以吃莧菜嗎病情分析：肝癌患者是可以吃一些莧菜的。肝癌患者在飲食方面應做到營養(yǎng)化，均衡化多樣化，合理的膳食對肝癌患者的身體健康很重要，患者應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。意見建議：建議肝癌患者在平時的生活里已經保持良好的生活習慣和飲食是規(guī)律。避免吃一些辛辣的，刺激性的食物，避免吃一些生冷、生硬的食物。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-11 1801次
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高血壓的人可以吃紅莧菜嗎高血壓的人一般是可以吃紅莧菜的。紅莧菜屬于青菜，含有豐富的鈣元素、維生素K、鐵元素以及膳食纖維，適當的吃些紅莧菜，能夠補充身體內所需的營養(yǎng)物質，而且含有的膳食纖維比較豐富，可以預防便秘。高血壓的人可以吃，一般不會影響病情。但注意避免過量食用，以免引起消化不良。高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓（收縮壓和/或
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-09-20 42次
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高血壓能吃莧菜嗎高血壓患者一般能吃莧菜。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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