妙手醫(yī)生精選
隨著生活水平的提高，冠心病的發(fā)病率也越來(lái)越高，然而，很多冠心病患者被確診后都會(huì)變得不敢運(yùn)動(dòng)，甚至只是敢散散步，一點(diǎn)劇烈運(yùn)動(dòng)都不敢做。
但是，其實(shí)冠心病并不是不能運(yùn)動(dòng)，有些冠心病患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后反而有助于緩解病情，增強(qiáng)心功能，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作為心血管疾病干預(yù)措施之一，其益處包括防范心血管危險(xiǎn)因素，改善心血管和呼吸功能，降低心血管疾病死亡率，減輕焦慮和抑郁。
對(duì)于急性心肌梗死，嚴(yán)重心衰，不穩(wěn)定心絞痛時(shí)期，血壓在160/100mmHg以上的患者不宜運(yùn)動(dòng)，而一般的冠心病患者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)平板以及六分鐘步行實(shí)驗(yàn)進(jìn)行評(píng)估，再進(jìn)行下一步的制定方案。
冠心病的患者可選擇的類(lèi)型多以有氧運(yùn)運(yùn)動(dòng)為主，如慢跑、自行車(chē)、游泳、步行等，其中，太極拳是比較適宜的運(yùn)動(dòng)方法。
