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冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對(duì)于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對(duì)冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯?，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟?、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

腸易激綜合征吃什么藥好呢，腸易激綜合征它是一個(gè)，腸功能紊亂的一種疾病，目前沒有什么特效的藥物治療，最主要是對(duì)癥治療。一個(gè)就是在生活當(dāng)中，比較注意不吃一些刺激性的，比如說一些涼的，刺激性的食物，來減少這個(gè)腸易激綜合征的發(fā)作。第二個(gè)就是從心理上我們要調(diào)節(jié)，因?yàn)槟c易激呢，往往和精神情緒有很大的關(guān)系，可以從精神情緒上我們調(diào)節(jié)自己，也可以用一些，調(diào)節(jié)精神神經(jīng)的藥物，對(duì)腸易激綜合征有改善作用。第三個(gè)就是對(duì)癥處理，因?yàn)槟c易激綜合征的癥狀不一，有的人以腹瀉，腹痛為主，有人腹痛，便秘交替，有人有惡心等等癥狀。根據(jù)不同人的癥狀我們對(duì)癥處理，如果疼痛，腹瀉為主的，我們就給一些止瀉的藥物，還有一些解痙的，包括654-2片，顛茄片等等，還有一些止瀉的藥物，還有呢，我們可以對(duì)于便秘的人群，我們可以給予一些潤腸通便的藥物，還有就是也可以用一些益生菌，益生菌來改善這個(gè)腸道的癥狀，也可以用一些中藥來辨證施治治療。腸易激綜合征呢，它容易反反復(fù)復(fù)地發(fā)作，因此我們生活當(dāng)中，要非常注意一些生活的細(xì)節(jié)。