很多媽媽擔心寶寶趴著睡覺會引起呼吸不順暢，害怕壓迫孩子的心臟，其實寶寶趴著睡覺有以下三方面的好處：
第一，有助于爬行的訓練，趴睡的時候鍛煉了寶寶的頸部，胸部，背部以及四肢等大肌肉群，可以訓練寶寶的翻身和爬行。
第二，有助于腸胃蠕動，寶寶趴著睡覺的時候胃內的食物是不容易流到食道當中的，反而會蠕動到小腸當中，有助于消化吸收。
第三，有安全感，寶寶趴著睡覺覺得有安全感，睡眠的質量就會提高很多，容易熟睡，哭鬧也會減少，對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是非常有好處的。
寶寶趴著睡覺的好處有哪些
曲朋安副主任醫(yī)師
煙臺龍礦中心醫(yī)院 兒科
2018-05-25 32754次
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寶寶趴著睡覺好不好寶寶趴著睡好不好，要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導致出現(xiàn)窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導致兩側面部肌肉發(fā)育不對稱，從而出現(xiàn)大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-27 7607次
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滿月寶寶可以趴著睡嗎趴著睡是完全可以的。因為對于有些孩子，趴著睡對于他的生長發(fā)育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經(jīng)常會有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢有利于避免誤吸，對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時間過長會造成窒息，對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時候，家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據(jù)一般的情況來講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長能夠細心的觀察，密切注意就可以。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-08 8330次
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趴著睡覺脹氣首先趴著睡覺的時候，氣道跟食道更緊密地壓在一起，所以吸氣的時候空氣有一部分被吸入到胃里面去了，所以說當醒來之后就會有這樣的感覺，感覺腹脹，在趴著睡覺的時候可以墊一個小枕頭或者是等醒來的時候喝一杯水，接著就會打嗝了，氣體就會排出來，所以說平時不建議經(jīng)常趴著睡覺。因為趴著睡覺很容易引起消化不良，建議平時最好是平躺，或者是側躺著來睡覺，這樣的話能夠減輕這個腹脹的發(fā)生。對于胃脹的一些患者，還可以吃一些疏肝和胃丸來進行調理，平時注意不要吃一些產(chǎn)氣過多的一些食物，像這個土豆，馬鈴薯，另外還有一些豆類的食物，這些產(chǎn)氣都會比較多的，飲食方面要注意吃一些好消化的食物，像面食一類的都可以多吃一些的。語音時長 1:24”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-26 8412次
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嬰兒趴著睡覺嬰兒趴著睡覺，并不安全，趴著睡，是非常不安全的睡姿，要避免趴著睡。趴著睡，會更容易讓寶寶在呼吸那些呼出的廢氣，容易導致血碳酸過多癥和低氧，俯臥睡眠，還會增加過熱的風險，因為這樣的睡姿，會影響寶寶散熱，最新的一些研究還發(fā)現(xiàn)，趴著睡覺，會在睡眠中改變嬰兒心血管系統(tǒng)的自我調節(jié)和控制，尤其是在二到三個月大的時候。并且趴著睡覺還能夠減少嬰兒的大腦供氧，嬰兒趴著睡覺，也會增加新生兒猝死的風險。趴著睡的原因，尋找安全感，正常情況下，嬰兒在媽媽肚子睡覺的時候，就是正對著媽媽，腿蜷縮著的。呼吸不暢。?腸胃不適，這要視情況而定，如果孩子平時睡覺沒有俯臥的習慣，突然哪天反常，而且吃飯也不好好吃了，或者是伴隨有腹瀉等情況，這需要引起家長重視，可能是孩子們的腸胃不舒服。語音時長 1:44”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-20 8894次
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寶寶趴著睡覺好不好如果孩子趴著睡覺的時候，一定要有家長在旁邊，特別是小新生兒。因為他頸肌發(fā)育的還不夠完善，不夠有力，一旦被捂著了，或者說出現(xiàn)了窒息的情況，是很難調整自己的姿勢，幫助擺脫那種情狀況的，所以還是要有人在旁邊看護。當然有的小嬰兒，夜間睡覺也喜歡趴著睡，需要家長慢慢的給他鍛煉習慣，還是要盡量仰臥位睡覺更安全。
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-21 7305次
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趴著睡覺有什么影響病情分析：趴著睡覺，容易引起呼吸道阻塞，如口鼻腔受壓，導致呼吸不暢，引起缺氧及二氧化碳潴留。影響頸椎的正常生理曲度，引起頸椎病，以及容易壓迫到手臂，出現(xiàn)手臂麻木。趴著睡會壓迫心臟，導致回心血流量的減少，出現(xiàn)心腦缺血缺氧的表現(xiàn)。意見建議：選擇合適高度的枕頭，避免高枕或無枕臥位休息，以維持正常脊柱的生理曲度。睡眠時盡量保證呼吸道通暢，尤其對于有睡眠呼吸暫停綜合征、缺血性腦卒中、冠心病等患者。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-08-11 1601次
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寶寶趴著睡覺好嗎大多數(shù)孩子睡覺都是仰著睡的，也就是我們說的平臥位，但也有一部分小孩喜歡趴著睡。通常情況下，如果孩子出現(xiàn)消化功能紊亂的時候，有可能是睡姿的改變引起的，比如說會俯臥位，這個體位，對于消化功能紊亂的孩子會有舒服的感覺。趴著睡的缺陷是可能會容易壓住口鼻，影響呼吸，甚至會出現(xiàn)窒息的風險，所以盡量不要讓小孩趴著
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2019-01-15 30692次
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趴著睡覺的好處和壞處趴著睡覺，這一看似簡單的睡姿，實則對人體健康有著不小的影響。它既可能帶來某些好處，也存在不容忽視的壞處。首先，趴著睡覺的好處主要表現(xiàn)在某些特定情況下。比如，對于一些人來說，趴著睡能減輕酸反流癥狀，這是因為該姿勢有助于減少胃酸逆流到食管的可能
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-10-25 0次
