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一，思慮勞倦太多，傷及心脾。心傷則陰血消耗，神不守舍；脾傷則生化乏源，陰血虧虛。病后的體衰或者是大手術(shù)以后，以及老年人的一個(gè)氣血、氣虛血少等等均可以導(dǎo)致氣血不足不能養(yǎng)心神，而導(dǎo)致失眠。

?二，陽不交陰，心腎不交。心屬火、腎屬水，心火下降、腎水上升，水火即濟(jì)，心腎交通，睡眠才能正常。對(duì)于這種素體虛弱的或者是久病之人，那么腎陰受傷，不能上奉于心；那么水不能激活，則心陽獨(dú)亢?；蛘呤俏逯具^極，心火內(nèi)置，不能下交于腎，心腎失交，心火亢盛。那么熱擾神明，神志不寧也會(huì)導(dǎo)致失眠。

三，陰虛火旺，肝陽擾動(dòng)。對(duì)于肝病不昧的，肝藏琥珀，魂魂游于目，昧則魂反與肝，陽浮于外，魂不入肝則不眛。這個(gè)那就是情志所傷，肝失調(diào)達(dá)，氣郁不舒，那么欲而化火，火性上炎，或者是陰虛陽亢擾動(dòng)了心神，導(dǎo)致失眠。還有就是心虛膽怯，心神不安的。