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妙手醫(yī)生精選

痤瘡吃什么水果可以緩解?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

痤瘡發(fā)生在青春期,又稱為青春痘。它的發(fā)生是多種因素導(dǎo)致,其中包括痤瘡丙酸桿菌的感染、雄性激素的分泌以及皮脂腺導(dǎo)管的過(guò)度角化等。除此之外,一些飲食方面,比如經(jīng)常吃一些油炸的食物,或吃一些巧克力、過(guò)甜的食物,或者辛辣刺激的食物,都可以加重或者誘發(fā)痤瘡,因?yàn)檫@些都可以促進(jìn)油脂的分泌,進(jìn)而導(dǎo)致毛孔的堵塞。

吃哪些水果可以緩解?有一些愛(ài)便秘的患者痤瘡是比較重,應(yīng)該盡量的多吃一些含纖維素多的水果以及蔬菜,比如多吃一些香蕉、蘋(píng)果,通便;蔬菜方面,吃一些芹菜、韭菜這一類,能夠有助于排毒,大便通暢,更能夠減輕痤瘡。

以上內(nèi)容僅供參考

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