一般輕度和中度肥胖癥患者,只要自身有減肥要求,堅持進行運動并不困難,可對于重度肥胖癥患者,可能就有些困難了。
重度肥胖癥患者平時對維持自己日常的生活活動都感到困難,那如何又能堅持運動呢?重度肥胖癥患者由于自身體重過重,全身關節(jié)尤其是下肢關節(jié),如髖關節(jié)、膝關節(jié)長期處于一種超負荷的狀態(tài),并發(fā)增生性骨關節(jié)炎、慢性腰腿痛的不在少數(shù)。
因此運動方式可以根據(jù)患者的實際情況,選擇一些不會增加關節(jié)負擔的運動形式來進行,只要每天能夠堅持,保證一定的運動量,無論是對減輕體重,還是對保持自身關節(jié)的靈活性都是有益無害的。