高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟，血管，腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。
高血壓患者必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食方面一定要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，食鹽的鈉入量每天不要超過五克，要多吃綠葉蔬菜，以及新鮮的水果，控制體重，減少酒精的攝入量，要經(jīng)常的進(jìn)行體育鍛煉，保持平和樂觀的心態(tài)。
高血壓與食鹽攝入量
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-04 4050次
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高血壓患者多久量一次血壓高血壓患者最初建議每天測三次血壓，早上六點(diǎn)到十點(diǎn)測一次，下午十六到十八點(diǎn)測一次，睡覺以前測一次。像六點(diǎn)到十點(diǎn)、下午四點(diǎn)到六點(diǎn)是血壓的兩個高峰，血壓容易在這段時(shí)間突然增高，要注意觀察。如果在用藥過程中血壓穩(wěn)定以后，可以減少測血壓次數(shù)，但至少一周測一次，最好三天測一次，了解一下血壓的穩(wěn)定性。有些患者伴有特殊情況，比如突然心情不暢，需要馬上測血壓，如果血壓過高可以隨時(shí)調(diào)整。平常高血壓穩(wěn)定以后，可以一個月測一次血壓，但是早期一定要多測血壓，盡量測到血壓調(diào)整到正常范圍為止。
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 4361次
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量血壓應(yīng)該注意什么測量血壓應(yīng)該有些注意事項(xiàng)需要知道，首先，測量血壓需要在安靜的情況下，如果剛剛活動完，一定要安靜10-20分鐘左右的時(shí)間再測血壓；第二，特別重要的就是測血壓綁的袖帶一般是綁上臂的地方，袖帶一定要跟心臟是處于水平的，這樣測出來的才準(zhǔn)，所以測血壓一般要采取坐位；第三，盡量不要著急、憋尿，如果憋著尿或者心里有著急事，測血壓就不太準(zhǔn)，容易測出來的偏高；第四，現(xiàn)在很多家庭里都用的電子血壓計(jì)，電子血壓計(jì)一定要測2-3次，取一個均數(shù)當(dāng)血壓值。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-28 2470次
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食鹽攝入量與高血壓食鹽的攝入量與高血壓成正比，也就是說人體攝取食鹽量越多，血壓水平就會越高。如果每日平均攝鹽量增加一克，血壓就會上升2毫米汞柱，低壓會上升1.7毫米汞柱。高血壓腦卒中發(fā)病率比較高的國家往往食鹽量都比較高，高鹽飲食除了會引起血壓升高以外還會加重心臟、腎臟的負(fù)荷，是心腦血管疾病的誘因。食鹽的主要成分是氯化鈉，但人體對鈉的需求量很低，如果攝取的鈉過多會造成體內(nèi)水液潴留，血管內(nèi)壓力升高，阻力增大，使心臟負(fù)荷加重，病程久了之后會造成心臟肥大、心衰、腎功能異常等。限鹽對于防治高血壓有很好的作用，低鹽飲食是高血壓患者的基礎(chǔ)治療方法之一，低鹽飲食可以將血壓控制在平穩(wěn)的水平，可以減少大量使用降壓藥出現(xiàn)的副作用，也可以減輕患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。語音時(shí)長 1:48”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-09 4027次
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高血壓食鹽攝入量高血壓的患者建議要低鹽低脂，低熱量飲食。鈉鹽的攝入量必須要控制在小于五克，才能有比較好的降壓效果?；加懈哐獕旱幕颊?，平時(shí)飲食主要是以清淡為主，盡量不要吃高脂肪，高熱量的食物，可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果。高血壓是最常見的一種慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素，可以合并有腦卒中，心肌梗死，心衰等并發(fā)癥，高血壓不僅會致殘而且致死率也是非常高的。隨著生活水平的不斷提高以及飲食的不規(guī)律，目前越來越多的人患有高血壓病，但是高血壓具體的發(fā)病原因還不是很清楚。語音時(shí)長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-09 4285次
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葉酸每天攝入量0.8多嗎不多，葉酸片是治療疾病也是預(yù)防疾病，葉酸片，適應(yīng)癥為1．各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血。2．妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。3．慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏?？诜撼扇?，一次5～10mg，一日15～30mg，直至血象恢復(fù)正常。兒童，一次5mg，一日3次(或一日5～15mg，分3次)。妊娠期、哺乳婦女預(yù)防用藥：一次0.4mg，一日一次。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2018-12-04 4804次
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甲亢減少碘的攝入量會好嗎病情分析：甲亢是需要藥物或者其他正規(guī)治療的，只減少碘的攝入量病情會進(jìn)展的慢一些，但是并不會好。碘是合成甲狀腺激素的原料，減少碘的攝入可以減少體內(nèi)甲狀腺激素的合成分泌。意見建議：建議甲亢患者一定要注意低碘飲食，避免海帶、紫菜、海魚等高碘食物。同時(shí)注意保持良好的精神狀態(tài)，避免不良情緒的刺激。還需要注意多休息，保證充足的睡眠，戒煙、酒等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-06-02 1404次
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高血壓患者攝入食鹽的量為多少？高血壓患者食鹽的攝入量最好控制在每天6克以下。高血壓的飲食要求低鹽低脂肪飲食，其中就包括食鹽不能吃的太多，再就是動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等容易造成血脂升高的食物也要適當(dāng)控制。在此基礎(chǔ)上還要戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動、控制體重。通過良好的生活方式，輕度的高血壓有可能不需要用藥，就可以使血壓恢復(fù)正常，對于中度以上
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 390次
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高血壓患者攝入食鹽的量為多少？高血壓患者攝入食鹽的量應(yīng)控制在每日不超過5克。高血壓是一種常見的慢性疾病，其特征為動脈血壓持續(xù)升高。食鹽的主要成分是氯化鈉，其中的鈉離子在體內(nèi)起著調(diào)節(jié)體液平衡和神經(jīng)肌肉功能的作用。然而，過量的鈉攝入會導(dǎo)致血壓升高，從而增加心臟病、中風(fēng)等心血
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-08 0次
