首先，鍛煉男性性交肌肉的方法叫凱格爾練習(xí)法。男性也可以用排尿中斷的辦法，找到自己的恥骨尾骨肌，一旦找到這些肌肉，就可以有意識(shí)的加以鍛煉。方法是假想正在阻止小便，一般每天鍛煉兩次，每次十五下，逐日增加收縮的次數(shù)直到每天一次，能做五十下。
在此基礎(chǔ)上，可以做一點(diǎn)變化，如在放松以前收縮骨盆肌肉并保持三分鐘，堅(jiān)持這樣鍛煉一個(gè)月一般都會(huì)有一定的效果。
勃起障礙怎么訓(xùn)練
馮瑛主治醫(yī)師
國(guó)藥同煤總醫(yī)院 泌尿外科
2018-09-03 2649次
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勃起障礙怎么辦勃起障礙也是我們常說(shuō)的陽(yáng)痿，主要包括三個(gè)方面，第一是有性欲但是勃不起；第二是勃得起，但是力度不夠，插不進(jìn)去；第三是插進(jìn)去了，但是還沒(méi)射精就皮軟了。那對(duì)這類的病，我們第一點(diǎn)最重要就是找原因，比如有沒(méi)有心血管的疾病，有沒(méi)有內(nèi)分泌的疾病，有沒(méi)有糖尿病，還有沒(méi)有心理的因素。把它找出來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的處理，大部分病人都得到解決。我們現(xiàn)在有非常好的藥品，就是PDE5抑制劑這一類，好幾個(gè)產(chǎn)品我們都可以用。對(duì)于產(chǎn)品的使用，我就建議有兩個(gè)辦法，一個(gè)是按需服用，就是需要的時(shí)候提前用。第二是定期服用。所以通過(guò)這兩方面的治療，絕大部分的病人都達(dá)到非常好的效果，達(dá)到滿意的性生活。
01:30
黃永漢
主任醫(yī)師佛山市第一人民醫(yī)院
2019-03-20 52431次
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勃起障礙是怎么回事勃起障礙是一種常見(jiàn)的男性疾病，臨床上稱為“陽(yáng)痿”，就是指連續(xù)三個(gè)月陰莖持續(xù)不能達(dá)到或維持足夠的勃起。勃起障礙病因較多，腎虛、精神心理因素、手術(shù)與外傷、血管性病變、神經(jīng)性因素等均可引起。勃起障礙雖不會(huì)危及生命安全，但卻給患者身心帶來(lái)了極大的創(chuàng)傷。想要改善和治療勃起障礙，首先要糾正可能引起勃起障礙的危險(xiǎn)因素，然后對(duì)癥治療，堅(jiān)持按療程用藥，是可以有效改善癥狀的。像腎虛引起的勃起障礙，可以通過(guò)服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物進(jìn)行治療，比如市面上較常見(jiàn)的美羅參茸鞭丸。美羅參茸鞭丸具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)精增髓的作用，服用時(shí)可以用淡鹽水送服，增強(qiáng)藥效。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:21
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-07-27 7053次
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勃起障礙怎么檢測(cè)血、尿常規(guī)，空腹血糖，高低密度脂蛋白和肝腎功能檢查對(duì)發(fā)現(xiàn)糖尿病血脂代謝異常和慢性肝腎疾病是必要的。激素水平測(cè)定是否應(yīng)作為常規(guī)檢查，少數(shù)勃起功能障礙患者約15%由于對(duì)非創(chuàng)傷性治療無(wú)效，為進(jìn)一步了解勃起功能障礙確切發(fā)病原因或機(jī)制以便商討進(jìn)一步的其他有效有創(chuàng)治療，需要針對(duì)治療方法有選擇性的進(jìn)行檢查。夜間陰莖勃起試驗(yàn)，臨床上可幫助區(qū)分心理性還是器質(zhì)性的。陰莖海綿體注射血管活性藥物實(shí)驗(yàn)，海綿體注射血管活性藥物能誘發(fā)精神性神經(jīng)性激素性及輕度血管性患者的陰莖勃起特別是神經(jīng)性的患者。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
馮瑛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2018-08-30 2348次
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勃起障礙怎么食補(bǔ)首先勃起障礙調(diào)理一般分為三種，食療、西藥、中醫(yī)等。食療有海參、羊肉、泥鰍，蜂蜜、黑豆、韭菜、果仁等都有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，但是效果慢，并且不明顯。西醫(yī)一般采用西藥和手術(shù)治療，對(duì)于改善陽(yáng)痿早泄有一定的幫助，但副作用大，風(fēng)險(xiǎn)高。中醫(yī)調(diào)理相對(duì)食療和手術(shù)來(lái)說(shuō)效果較為顯著，且無(wú)副作用，可一次性根治，通過(guò)調(diào)理身體機(jī)能達(dá)到完全恢復(fù)的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
馮瑛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2018-09-03 2244次
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近記憶障礙怎么訓(xùn)練病情分析：記憶障礙可以分為近期記憶障礙、遠(yuǎn)期記憶障礙，可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)康復(fù)鍛煉進(jìn)行治療。臨床的康復(fù)治療方法有圖片刺激、PQRST記憶法、聯(lián)想、關(guān)鍵詞法等。意見(jiàn)建議：記憶力恢復(fù)是個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，患者家屬需要有足夠的耐心，陪伴患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。在康復(fù)過(guò)程中，注意保持正常的作息習(xí)慣，適度鍛煉，可以對(duì)記憶力恢復(fù)有一定的幫助。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-09-02 1003次
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勃起障礙怎么辦勃起功能障礙也是，泌尿男科常見(jiàn)病及多發(fā)病，在泌尿外科門(mén)診中占有相當(dāng)大的比例。如果出現(xiàn)勃起功能障礙，建議就近到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行就診治療。明確病因，對(duì)因治療。
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2018-12-02 2402次
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勃起障礙怎么食補(bǔ)首先勃起障礙調(diào)理一般分為三種，食療、西藥、中醫(yī)等。食療有海參、羊肉、泥鰍，蜂蜜、黑豆、韭菜、果仁等都有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，但是效果慢，并且不明顯。西醫(yī)一般采用西藥和手術(shù)治療，對(duì)于改善陽(yáng)痿早泄有一定的幫助，但副作用大，風(fēng)險(xiǎn)高。中醫(yī)調(diào)理相對(duì)食療和手術(shù)來(lái)說(shuō)效果較為顯著，且無(wú)副作用，可一次性根治，通過(guò)調(diào)理身體機(jī)
何學(xué)酉
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-21 170次
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勃起障礙怎么康復(fù)海綿體內(nèi)藥物注射是將血管擴(kuò)張藥物注入陰莖海綿體內(nèi)，使海綿體充血以達(dá)到陰莖勃起的目的。目前臨床上最常用的海綿體注射治療勃起功能障礙的藥物是酚妥拉明和前列腺素EA，該法效果明顯，起效速度快。隨著口服藥物的廣泛使用，由于該法屬于有創(chuàng)性操作，有引起疼痛出血，陰莖異常勃起和陰莖纖維化等副作用，在臨床上應(yīng)用越來(lái)
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2021-12-15 164次
