對1200名65歲到76歲的婦女的飲茶習(xí)慣和骨密度進(jìn)行調(diào)查,調(diào)查結(jié)果表明,在去除吸煙,喝咖啡和激素替代療法等因素后,飲茶婦女的腰椎,髖骨密度比不飲茶的人要高。針對該研究的報告,一些營養(yǎng)學(xué)家說,飲茶當(dāng)然對老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松有益。
但有學(xué)者提出飲茶應(yīng)該有一個度,過量飲茶會引發(fā)牙斑,骨刺等疾病,反而對健康不利,由于茶葉含有氟,在對骨質(zhì)的獨立實驗后證實,含氟過多會影響骨內(nèi)部組織結(jié)構(gòu),從而容易引發(fā)骨刺,骨折等。長期泡飲濃茶引發(fā)疾病的幾率更大。