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醫(yī)生主講實錄

胃不舒服是可以喝牛奶的,但是不要空腹喝。牛奶里含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可補充營養(yǎng),補充能量,可補充鈣質(zhì)鈣劑,對胃腸營養(yǎng)補充也是有好處的,可以喝些牛奶,平時盡量做到良好的生活,飲食習(xí)慣,三餐要規(guī)律飲食。

但是在胃痛時是不能喝牛奶,因為牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)與脂肪,而蛋白質(zhì)及脂肪需要在消化的過程中將其分解為小分子,以利身體能夠吸收營養(yǎng)。

雖然牛奶在平時有保護的作用,如果胃痛或發(fā)炎時就不能正常吸收,口服可能會出現(xiàn)有拉肚子的情況發(fā)生,平時要注意根據(jù)個人情況來定。

胃不舒服要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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