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胳膊小臂肌肉酸痛怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

先需要說明一下,引起這種情況的原因:第一可能還是由于外傷引起的肌肉損傷,從而引起的局部的肌肉酸痛。第二還是由于長時間的勞累使得肌肉長時間處于高度緊張的狀態(tài),從而引起的肌肉勞損,體內的肌酸激酶分泌過高從而引起的肌肉的酸痛。

無論是損傷還是勞損引起的,都需要嚴格的注意休息保護,活動太多太劇烈會加重癥狀不利于恢復,堅持每天熱敷一下,可以用熱水袋熱敷,一天兩次,這樣有利于靜脈回流,促進血液循環(huán),從而改善局部的酸痛癥狀。

如果對膏藥不過敏,活血化瘀的膏藥口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以的,一般通過上面這些治療辦法,慢慢就會好起來的。

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