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為你推薦

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺(jué)得難受，并且感覺(jué)很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷(xiāo)這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4175次

• 不枕枕頭睡覺(jué)好嗎

  不枕枕頭睡覺(jué)不好。因?yàn)槿苏麄€(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在4個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺(jué)時(shí)如果患者不選擇枕頭，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過(guò)度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會(huì)誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺(jué)會(huì)使呼吸的方向向上，容易使嘴張開(kāi)，導(dǎo)致水分的過(guò)度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響，所以睡覺(jué)枕枕頭對(duì)身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢(shì)舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10373次

• 高血壓用什么枕頭好
  高血壓患者平時(shí)在作息上一定要規(guī)律，在枕頭的選擇上，可以選擇決明子來(lái)做枕頭，決明子有一定的降血脂，降血壓的作用，不過(guò)降壓作用也不是很明顯，單純的用作枕頭，降壓是只能夠起到保健作用，不能作為正規(guī)的降壓的治療原則。所以降壓還是要靠到正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，來(lái)進(jìn)行藥物控制，在枕頭的選擇上，只是起到能夠保健的作用，所以選擇什么樣的枕頭，對(duì)于高血壓患者，只是屬于保健的治療手段。平時(shí)可以選擇決明子枕頭，甚至一些藥物枕頭也都是可以的。最主要的還是要積極的用藥物控制，平時(shí)可以在飲食上、生活作息上做出相應(yīng)的調(diào)理，這樣能夠起到輔助治療的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-15 3560次

• 頸椎病枕什么枕頭好
  頸椎病盡量枕一些，松軟的枕頭，不要過(guò)硬，這樣會(huì)增加對(duì)頸椎的傷害。下面我給他做詳細(xì)的介紹，每個(gè)人的頸椎退變的程度是不同的，此時(shí)此刻頸椎的生理的曲度和其他的都不一樣，因此要自己不斷的去嘗試，從低到高，直到找到合適自己的枕頭的高度。這種嘗試精確的說(shuō)，就是你需要哪種枕頭，在某種高度睡覺(jué)時(shí)，一覺(jué)脖子會(huì)覺(jué)得非常的輕松，不像平時(shí)一樣疲勞。就說(shuō)明了這高度合適現(xiàn)在的脖子，在這個(gè)高度去選擇枕頭。如果想省事，可以買(mǎi)一個(gè)頸椎那里高的那種枕頭，這是平臥的睡姿。如果是側(cè)臥睡姿，就要選擇與肩同高的枕頭，平時(shí)將上面的胳膊墊起，防止胳膊下墜，對(duì)背部肌肉的牽連。?枕頭的材質(zhì)的選擇，目前常用的枕頭材質(zhì)包括，蕎麥皮，記憶棉，乳膠充氣棉等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 5530次

• 高血壓枕高枕頭嗎
  高血壓并不一定是要枕高的枕頭，這個(gè)是因人而異的。高血壓一旦確診之后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)才能夠減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)在飲食方面也要做到清淡飲食，不要吃得過(guò)于油膩。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 3303次

• 高血壓用什么枕頭好
  病情分析：高血壓用一般的枕頭都是可以的，并不存在用一些什么枕頭可以起到治療的作用，但是建議枕頭的高度要舒適不能夠過(guò)高或者高過(guò)低，這個(gè)要根據(jù)你個(gè)人的習(xí)慣來(lái)決定。意見(jiàn)建議：對(duì)于高血壓確診之后，是需要服用藥物來(lái)平穩(wěn)控制血壓的血壓，控制不平穩(wěn)會(huì)引起并發(fā)癥的發(fā)生，而且飲食很重要，一定要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，控制體重。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-03 2503次

• 睡覺(jué)枕枕頭好還是不枕枕頭好
  睡覺(jué)通常是枕枕頭好。枕頭的高度在10cm左右，選擇睡硬板床可以使頸椎退變的機(jī)會(huì)減少。對(duì)于頸椎病或者是椎管狹窄的人來(lái)說(shuō)，最好是用頸椎枕，不僅能使頸椎保持一定生理彎曲，還會(huì)改善頭部的血液循環(huán)。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)用低枕頭較好。如果睡覺(jué)的時(shí)候不枕枕頭，頸椎就會(huì)處于過(guò)度耗氧姿態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)造成頸部軟組織損傷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-05 852次

• 睡覺(jué)枕枕頭好還是不枕枕頭好
  枕枕頭睡覺(jué)對(duì)大多數(shù)人而言是更好的選擇，但這并不意味著不枕枕頭就絕對(duì)不可取。關(guān)鍵在于選擇適合自己的枕頭。從頸椎生理結(jié)構(gòu)來(lái)看，枕枕頭有助于保持頸椎的自然曲度。頸椎具有向前的生理彎曲，枕枕頭可以支撐這一曲度，減少頸椎的壓力和肌肉緊張。若不枕枕頭，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次