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• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對(duì)于高血壓的治療會(huì)變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會(huì)導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類(lèi)人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過(guò)剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來(lái)就是不運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時(shí)，也可以使用相對(duì)安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果，還可以改善心血管危險(xiǎn)因素，像市面上常見(jiàn)的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 6116次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥

  對(duì)于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)減肥，可以讓血壓有一個(gè)明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進(jìn)，因?yàn)榉逝植皇且惶斐云饋?lái)的，所以減肥也要有循序漸進(jìn)的過(guò)程。在減肥當(dāng)中還要控制飲食，控制飲食當(dāng)中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運(yùn)動(dòng)，都對(duì)科學(xué)減肥是非常有必要的。在減肥當(dāng)中最好不要吃減肥藥物，最好通過(guò)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 4928次

• 減肥20斤高血壓好了
  減肥二十斤高血壓好了這個(gè)情況可以存在的是屬于正常現(xiàn)象，原因是血脂或者是肥胖都是高血壓危險(xiǎn)因素，如果去除這種肥胖或者是去除這種高脂血癥，病人血壓可以恢復(fù)到正常。所以要保持一個(gè)正常的身體，盡量的把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)這就是達(dá)標(biāo)了。但是也不能過(guò)瘦，過(guò)度的瘦可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，過(guò)度的肥胖是導(dǎo)致高血壓危險(xiǎn)因素，所以應(yīng)該積極的去除。除此之外其他原因也是導(dǎo)致高血壓危險(xiǎn)因素，例如吸煙以及過(guò)度的飲酒，a型性格的人以及進(jìn)食蔬菜水果少的人，還有一些遺傳因素等，這些都是高血壓危險(xiǎn)因素，應(yīng)該積極的去避免。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-12 7544次

• 180斤怎么減肥
  減肥一定要適度，不能過(guò)度，以免會(huì)影響身體健康，造成不必要的危害，最好通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)等天然的方法進(jìn)行減肥。跳繩、跳舞也是不錯(cuò)的減肥方式，絕不能胡亂的節(jié)食或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法。平時(shí)多喝一些溫?zé)岬拈_(kāi)水和飲料，不能喝極度冷的飲品，這不利于機(jī)體的新陳代謝。吃辛辣的食品，比如生姜、胡椒、花椒、辣椒對(duì)身體有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。可以多吃一些水果、蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以選擇快走、慢跑、跳繩等這些有氧運(yùn)動(dòng)，也可以轉(zhuǎn)呼啦圈，還有一個(gè)重要的辦法就是一定要堅(jiān)持下來(lái)，只要堅(jiān)持下來(lái)，減肥肯定會(huì)達(dá)到你預(yù)想的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-30 22434次

• 減肥20斤高血壓好了
  減肥20斤，高血壓好了，減肥20斤可能身體會(huì)出現(xiàn)舒適的癥狀，但是高血壓是不會(huì)治好的，因?yàn)楦哐獕夯颊咭坏┐_診之后是沒(méi)有辦法完全治愈的，高血壓患者是需要長(zhǎng)期的服用藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-05 3103次

• 70斤懷孕有影響嗎
  一般身高的70斤的孕婦體重偏輕。整個(gè)孕期，特別是后期胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)供給，作為器官發(fā)育的物質(zhì)來(lái)源，母體如果本身營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不全，就無(wú)法滿足對(duì)胎兒物質(zhì)的供應(yīng)，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。所以要盡可能的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加體重。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-07 3005次

• 血壓為70/160是高血壓?jiǎn)?/div>

  血壓為70/160通常是指收縮壓為160mmHg，舒張壓為70mmHg，收縮壓為160mmHg，舒張壓為70mmHg通常是高血壓。血壓一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓，舒張壓的正常范圍在60mmHg到89mmHg之間，收縮壓的正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間，而高血壓的指標(biāo)是收縮壓大于

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 高血壓減肥食譜
  高血壓患者在減肥過(guò)程中，合理的飲食控制尤為關(guān)鍵。通過(guò)精心設(shè)計(jì)的減肥食譜，不僅能有效控制體重，還能輔助降低血壓，減少藥物依賴，提高生活質(zhì)量。高血壓患者的減肥食譜應(yīng)遵循低鹽、低脂、高纖維的原則。減少鹽分?jǐn)z入有助于降低血壓，因此，日常飲食應(yīng)以新鮮
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-15 0次