高血壓患者喝牛奶對(duì)防控高血壓有好處，牛奶富含鈣而且牛奶的鈣吸收率很高，研究表明鈣充足時(shí)有利于血壓的控制，因?yàn)轶w內(nèi)充足的鈣有助于促進(jìn)那隨尿排出體外。
高血壓患者每天應(yīng)攝食乳即乳制品三百克，這樣做對(duì)于預(yù)防及控制高血壓無(wú)疑是有好處，喝到500克也可以。高血壓病人除了要按時(shí)服藥，每天查自己的血壓狀況，不要熬夜，運(yùn)動(dòng)保持健康體重等，還要注意飲食調(diào)理。
高血壓每天喝奶
鞠延玲副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-01 4848次
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高血壓患者能不能喝駱駝奶？高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 6353次
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高血壓需要每天吃藥嗎高血壓是中老年人常見(jiàn)的疾病，在治療上，一般的都是靠藥物來(lái)控制，它沒(méi)有自己治愈的方法，這也是慢性病。所以說(shuō)是需要終身的來(lái)使用藥物的。一般運(yùn)用藥物，都是正規(guī)的降壓藥，而且有長(zhǎng)效制劑、短效制劑。短效制劑，也是一天分為兩次到三次，而長(zhǎng)效制劑是24小時(shí)，也就是一天服用一次。所以對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，每天都是需要用藥的。但是一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)來(lái)應(yīng)用，不要自己隨意的更換或者是增減藥量。這樣有可能會(huì)造成血壓的波動(dòng)，也有可能會(huì)造成一些其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以要在正規(guī)的檢查，醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，結(jié)合平時(shí)的生活方面的調(diào)理，才能夠使血壓，控制在相對(duì)理想的水平。平常還要同時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定，因?yàn)椴涣嫉那榫w，也有可能致使血壓波動(dòng)，影響我們的健康。
01:31
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 6399次
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高血壓喝奶好嗎高血壓是可以喝奶的，喝奶對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)有一定的好處。牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康，建議可以在晚上睡覺(jué)前喝上一杯牛奶有利于睡眠。除了牛奶以外建議高血壓患者的飲食還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面，容易消化，以低脂低鹽低膽固醇的飲食方式為原則，多選擇吃一些水果蔬菜，要控制食鹽的攝入量，每日保證在五到六克左右。同時(shí)要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)籽、蛋黃、肥肉等這些富含動(dòng)物脂肪以及膽固醇的食物。同時(shí)也一定要結(jié)合自身的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。因?yàn)橹挥袑⒀獕嚎刂破椒€(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，同時(shí)降壓藥物不能夠隨意的?；蛘呒訙p。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-04 10979次
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高血壓喝什么奶高血壓患者，多喝點(diǎn)牛奶，特別是脫脂牛奶，以及多吃些奶制品。對(duì)降低血壓能起到一定的輔助作用。高血壓也可以喝點(diǎn)牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。對(duì)于提高病人的身體抵抗力具有很好的作用。而且晚上睡眠前喝上一杯熱牛奶有助于改善睡眠的狀況。一定要選擇大廠家的牛奶，保證質(zhì)量。同時(shí)也可以選擇新鮮牛奶，經(jīng)過(guò)煮沸后食用。除了喝奶以外，高血壓患者的飲食原則，要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。在這個(gè)原則的基礎(chǔ)上，要保證營(yíng)養(yǎng)全面、均衡、控制體重、適當(dāng)?shù)膱?jiān)持體育鍛煉。高血壓的發(fā)生與血鈉、血鈣比例是否均衡有關(guān)。當(dāng)一個(gè)人的血鈉過(guò)高，血鈣又過(guò)低時(shí)，其血壓就會(huì)明顯上升。因此攝入含鈣較多的食物，有助于維持血壓穩(wěn)定。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
惠麗超
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 4078次
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高血壓能喝奶嗎可以適當(dāng)喝一些，并不會(huì)影響到血壓的正常水平。要根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣來(lái)決定平時(shí)的飲食原則，還要做到低脂、低鹽、低膽固醇，要控制一下食鹽的攝入量，要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃過(guò)于油膩的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 1702次
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高血壓可以喝奶嗎高血壓患者是可以喝奶的，而且如果有些患者的睡眠不好，可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候喝上一杯熱牛奶，有助于睡眠，平時(shí)的飲食還是要做到以清淡飲食為主，少吃過(guò)于油膩的食物，這些對(duì)于血壓的控制是不利的，也要堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-23 1702次
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高血壓喝奶好嗎高血壓是可以喝奶的，喝奶對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)有一定的好處。牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康，建議可以在晚上睡覺(jué)前喝上一杯牛奶有利于睡眠。除了牛奶以外建議高血壓患者的飲食還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面，容易消化，以低脂低鹽低膽固醇的飲食方式為原則，多選擇吃一些水果蔬菜，要控制食鹽的攝入量，每日保證在五到六克
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 83次
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高血壓喝奶好嗎一般高血壓患者適量飲用牛奶有益健康。高血壓患者在日常飲食中，適量飲用牛奶是有好處的。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)于維持血管彈性、降低血壓波動(dòng)具有一定的輔助作用。當(dāng)然，在飲用牛奶時(shí)，也需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的種類和
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-23 0次
