有一些孕媽媽懷孕之前,體型就比較偏胖,在懷孕期間應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食。因?yàn)楸旧砥值脑袐寢?,就容易患上妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病,在懷孕期間應(yīng)該低鹽、低糖、低脂飲食,補(bǔ)充鈣片,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。
尤其主食米飯,和特別甜的水果,要嚴(yán)格控制,孕期整個(gè)增長(zhǎng)體重在十五斤左右就可以,孕期應(yīng)該監(jiān)測(cè)血壓及血糖。如果血糖或者是血壓有波動(dòng),要及時(shí)去醫(yī)院做檢查。