首先預(yù)防疲勞，要適當(dāng)加強鍛煉，增強體質(zhì)為主，盡量那少食多餐，營養(yǎng)了均衡，保持維生素c在一定水平可降低感冒的發(fā)生。還有注意身體的保暖，同時宜吃營養(yǎng)豐富易消化的食物，宜吃性平味甘，或者是肝溫的食物。還可以多吃補氣功效的，也就是說更重要的要忌吃寒性的食物，寒涼的食物，易損傷脾氣的食物。忌吃容易阻礙脾氣運化功能的食物，忌吃利氣消食容易損傷脾氣的食物。
脾勞如何預(yù)防
李春麗主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-05-20 881次
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如何預(yù)防丙肝預(yù)防丙肝，主要是一個切斷傳播途徑，因為丙型肝炎是沒有疫苗可打的，所以我們只要是家里發(fā)現(xiàn)了丙肝的病人，第一病人急需去治療，丙型肝炎它是一個體液傳播，所謂體液就像人體的唾液、淚液，這種血液都是屬于體液，血液傳播是一個主要的途徑，所以首先要切斷一個傳播的途徑，所以有丙肝的病人及時需要治療，從個人的角度說，家里頭有一個丙肝的病人，要及時治療，從整個社會來說，首先就是比較高危的這種醫(yī)療的操作，比如說像做胃鏡，做腸鏡這一類，還有一些輸血，一定要做好丙肝的篩查，對于丙肝的病人要及時去治療，切斷這種傳播的途徑，這是最主要的。從個人來說要注意個人衛(wèi)生，預(yù)防丙肝，主要是從切斷它的傳播途徑，丙肝都有哪些傳播途徑呢，首先是像輸血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一個注射器，還有像一些醫(yī)療的操作，比如說最常見的，就是像修牙這一類的，這樣的話，從一個醫(yī)院的角度來說，我們要對像做這種器械性操作這樣的病人，我們要做一個初篩，對于一些有丙肝抗體陽性的病人，再進一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，這樣的病人單獨用一個，比如說注射器，還有像修牙會用鉆頭，都要單獨用像我們醫(yī)院做胃鏡，也都要篩查以后，丙肝專門有一根胃鏡，不跟別的病人在一起，所以要切斷這樣傳播的途徑。
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馬烈
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2018-09-06 3667次
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肝癌如何預(yù)防肝癌是有明確的病因的，比如病毒性肝炎中的慢性肝炎，包括乙型肝炎、丙型肝炎，是明確的可以導(dǎo)致肝癌的疾病，而這些疾病是可以通過減少，傳播的機率而進行預(yù)防的。除此以外，很多肝硬化病人，也是出現(xiàn)肝癌的高危人群。而肝硬化，一般都是由慢性肝炎發(fā)展而來的，現(xiàn)在除了病毒性肝炎以外，更加常見的慢性肝炎，都是與生活習(xí)慣相關(guān)的，比如酒精性肝炎，就是因為長期大量飲酒所造成的。所以戒酒，從某種意義上來講，也是預(yù)防肝癌的有效手段。另外隨著經(jīng)濟狀況的改善，中國的肥胖人群越來越多，而肥胖者隨之而來的問題，就是脂肪肝。脂肪肝，如果不經(jīng)控制的，有20%到30%的人，最終也會轉(zhuǎn)變成肝硬化，甚至出現(xiàn)肝癌。所以控制體重，從某種意義上來講的，也可以看作預(yù)防肝癌的手段，也就是如果能夠把常見的乙肝、丙肝，這些病毒性肝炎控制住，同時能夠改變生活習(xí)慣，讓我們不變成胖子，不去喝酒，這樣就能夠達到預(yù)防肝癌的目的。
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閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2018-10-31 9463次
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怎樣才能預(yù)防脾勞民以食為天，人以脾胃為本。飲食習(xí)慣的好壞直接影響著脾胃功能的消化，以及營養(yǎng)的吸收。首先應(yīng)該加強飲食，但非盲目的進食。合理的飲食要注意以下幾個方面：飲食應(yīng)該五宜，宜緩，宜少，飲食宜溫，宜軟，營養(yǎng)要均衡。不挑食，不偏食，三餐有別，細嚼慢咽。細嚼可以使食物磨碎成小塊并與唾液充分混合，容易吞咽。同時要保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉。語音時長 1:02”
孫瑞英
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-11-02 1390次
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脾勞是什么脾勞是中醫(yī)命名，食不化、心腹飽滿、面色萎黃，甚至心腹長痛、大便泄痢、手足畏冷、骨節(jié)酸痛、日漸消瘦，脾胃引起消化不良所導(dǎo)致。這些癥狀在消化不良的人很多見，一定要做到及時的預(yù)防，多吃一消化的食物，新鮮的水果、蔬菜，忌食辛辣刺激性的食品、酗酒、抽煙等等。語音時長 01:06”
李春麗
主治醫(yī)師煙臺市煙臺山醫(yī)院
2018-05-18 2085次
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如何自治愈腰肌勞對于腰肌勞損，首先一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，平時要睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，腰圍固定臥床休息的時候拿下來，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣藥物。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-31 4002次
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脾陽虛如何調(diào)理病情分析：脾陽虛就是人們所說的脾虛寒，主要是由于長期食用生冷的食物導(dǎo)致。意見建議：平時多吃一些溫性的食物，如羊肉，山藥，土豆，再加以藥物進行調(diào)理。避免吃涼的辣的刺激性食物，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，戒煙限酒，保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉，提高身體免疫力。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-09 2301次
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脾腎如何調(diào)理脾腎的調(diào)理對于維護人體健康至關(guān)重要。針對脾腎的調(diào)理，我們可以從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動、藥物治療這幾個方面入手。如果癥狀嚴重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-07-15 0次
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脾腫瘤如何分類脾腫瘤可以根據(jù)病理性質(zhì)和類型分類，根據(jù)病理性質(zhì)可分為良性腫瘤和惡性腫瘤，根據(jù)病理類型可分為腺惡性腫瘤、鱗狀細胞癌、軟組織肉瘤、血管肉瘤、脂肪肉瘤等。脾腫瘤的治療方法主要是手術(shù)治療，腫瘤晚期配合化療、放療、免疫治療、靶向藥物治療、生物治療、肝
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
