對于高血壓患者要嚴(yán)格的控制飲食熱量，盡量避免吃牛肉等高熱量的肉食，肉類建議選擇魚肉，雞肉，鴨肉等熱量稍低的種類，高血壓病人的飲食要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，水果，不要吃脂肪含量比較高的食物，要保持一個平和樂觀的心態(tài)。
高血壓病人飲食要有規(guī)律，要定時定量，不要暴飲暴食，高血壓病人還要多吃一些含鉀豐富的食物，比如油菜，菠菜，小白菜以及西紅柿等，高血壓是各種心腦血管病變的危險因素，一定要堅(jiān)持服用降壓藥物。
高血壓吃什么肉好
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-31 11330次
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強(qiáng)調(diào)某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發(fā)生是沒有的，因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點(diǎn)，這是第一個。第二個需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2581次
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類，我們所說的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，現(xiàn)在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據(jù)患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說的拜新同、絡(luò)活喜，或者是其他一些降壓藥物了。
01:23
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 15086次
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高血壓吃什么肉高血壓患者平?？梢陨俪砸恍┤?，但是要有選擇，盡量的不要吃肥肉，還有一些含膽固醇比較高的動物的內(nèi)臟，這些都不要吃，可以選擇第一個像魚肉，魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)。此外，它還含有豐富的微量元素鎂，這種物質(zhì)對于心血管系統(tǒng)可以起到有效的保護(hù)作用，因此，在預(yù)防高血壓以及心血管疾病方面有很好的效果。此外，魚肉當(dāng)中還含有豐富的維生素a，鐵元素以及鈣元素，這些物質(zhì)還可以幫助潤膚養(yǎng)發(fā)，因此在延緩衰老方面一定的效果。第二個，比較適合高血壓患者食用的就是瘦牛肉，瘦牛肉當(dāng)中也含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)可以幫助保護(hù)血管，因此可以幫助降低血壓，比較適合高血壓患者食用。牛的瘦肉中還含有微量元素有很多種，比如鉀元素，這種物質(zhì)，它可以幫助抑制腎小管的吸收鈉的元素的一個作用，就可以促進(jìn)鈉元素從尿液中排出，所以說比較適合高血壓患者。語音時長 1:29”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-02-08 6582次
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高血壓能吃什么肉高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦莸呢i肉、牛肉、羊肉，以及雞肉、魚肉等，建議不要吃過于肥膩的肥肉，以及動物的內(nèi)臟、魚子、蛋黃等這些食物，富含膽固醇以及脂肪含量比較高，對于高血壓患者是不利的，高血壓患者平時的飲食還是要清淡、容易消化為主。經(jīng)常食用食物蛋白含量比較高的食物，比如各種豆類，以及豆制品、菠菜、茄子、面筋、芝麻、木耳、紫菜等，經(jīng)常吃有降血壓和降血脂作用的食物，例如芹菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海帶、洋蔥、大蒜、山楂、香蕉等，同時一些葷素類的菜，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，比如瘦的牛肉、大肉、青魚、黑魚等，宜保持一定的營養(yǎng)的攝入，同時也要注意控制體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，保持平和樂觀的心態(tài)。語音時長 1:32”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 16572次
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高血壓能吃什么肉病情分析：高血壓患者往往有血脂增高，糖耐量異常等并發(fā)癥，容易導(dǎo)致血管硬化，引發(fā)心腦血管疾病。所以高血壓患者要注意低鹽低脂低糖飲食。意見建議：高血壓患者應(yīng)該避免吃肥肉，羊肉腌制肉類等油膩含鹽高食物，可以使適當(dāng)食用雞鴨鵝等禽類，魚蝦等肉類但是注意要適量，高血壓患者還是應(yīng)該更多的食用富含纖維素和維生素的水果，蔬菜和菌類。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-04-05 1803次
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高血壓可以吃什么肉高血壓患者可以建議吃魚肉，瘦牛肉魚和雞肉。魚肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，此外還含有豐富的微量元素鎂，這種物質(zhì)對心血管系統(tǒng)可以起到很有效的保護(hù)作用。瘦牛肉當(dāng)中也含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)可以幫助保護(hù)血管，因此就可以幫助降低高血壓的概率。去皮雞肉當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量非常高，而且容易消化。
肖明
主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2019-01-16 2101次
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高血壓吃什么好高血壓患者在患病的時候，要積極進(jìn)行藥物治療，可以口服降壓藥，以便穩(wěn)定病情，避免患者血壓過高，并發(fā)其他疾病，尤其是并發(fā)冠心病。常用降壓藥有依那普利之類的降壓藥物，當(dāng)病情穩(wěn)定后，注意日常飲食，平時應(yīng)以清淡飲食為主，患者要多吃蔬菜、水果，以便補(bǔ)充維生素，同時為了避免營養(yǎng)缺乏，患者要堅(jiān)持高質(zhì)量蛋白飲食。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-02-25 4480次
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冠心病高血壓吃什么肉冠心病、高血壓患者，在生活飲食當(dāng)中，盡量的不要吃一些肥肉，一些動物的內(nèi)臟?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓袷葚i肉、瘦牛肉、瘦羊肉，以及雞肉，魚肉等。對于像過于肥膩的肥肉，還有一些動物的內(nèi)臟、魚子、蛋黃，這些食物，盡量少吃，能不吃最好。因?yàn)檫@些食物含有豐富的膽固醇以及脂肪含量比較高，對于高血壓，冠心病患者是不
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 143次
