因為高血壓發(fā)生時是多種因素所導(dǎo)致的，不可改變的因素有年齡、性別和家族史。建議患者平時的時候一定要在飲食方面做到低脂、低鹽，因為高鹽飲食和高脂血癥是高血壓的發(fā)病因素。
平時要多吃蔬菜水果，少吃油膩的東西，有助于降低血壓、血脂，注意保持大便通暢，要有充足的睡眠，同時要保持平和樂觀的心態(tài)，必須按時長期的服用藥物，最好是長效藥物，要經(jīng)常監(jiān)測血壓。
高血壓病人護(hù)理目標(biāo)
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-01 3621次
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。
01:36
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 8436次
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高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。
01:09
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-20 2413次
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高血壓病人的護(hù)理目標(biāo)高血壓是由于環(huán)境因素、遺傳因素還有其他因素共同作用的結(jié)果。高血壓有一定的家族聚集傾向。其他因素包括吸煙、飲酒、肥胖、運動等。病人的年齡、性別、家族是沒辦法改變，但是可以通過飲食、運動來改善，所以讓病人在飲食方面應(yīng)該是低鹽、低脂飲食。因為高鹽飲食和高膽固醇、高脂肪的飲食可以誘發(fā)高血壓的發(fā)生。平時應(yīng)該多吃一些維生素c或維生素e、維生素a含量比較高的食物，多吃一些蔬菜、水果。保持大便通暢，要有一個良好的睡眠，心態(tài)要擺正樂觀。并且如果是一般治療效果差，可以應(yīng)用降壓藥物治療，期間應(yīng)該注意監(jiān)測血壓。語音時長 1:18”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-07 3130次
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高血壓病人護(hù)理第一、高血壓病人平時在穿衣方面一定不要太緊，彎腰也不宜過度，不宜突然的改變體位，血壓升高的時候不要太緊張，要及時得按時服用降壓藥物，保證情緒的穩(wěn)定。第二、高血壓需要長期的、規(guī)則的治療和一些保健的護(hù)理，保持血壓接近正常水平，防止對于臟器進(jìn)一步的損害。高血壓患者是需要長期的服用降壓藥物，所以在服藥的時候不要漏服或者是自己隨意的增減藥物，一定要遵醫(yī)囑的服用藥物。第三、提高高血壓患者的一些身體和心理的素質(zhì)，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運動，這樣能夠增強(qiáng)身體的抗病能力。而且平時要保持患者心情的愉快，使患者心平氣和，避免過度的喜怒哀樂和激動，以免造成血壓的不穩(wěn)定。語音時長 1:22”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-01 4312次
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高血壓病人治療的目標(biāo)是什么？治療高血壓病人的主要目的是最大限度的降低，心血管病的死亡和病殘的總危險，這就要求醫(yī)生在治療高血壓的同時，干預(yù)患者檢查出來的所有可逆性危險因素，如吸煙，高膽固醇血癥或糖尿病，并適當(dāng)處理病人同時存在的各種臨床情況，危險因素就越多，其程度越嚴(yán)重，若還兼有臨床情況，主要心血管病的絕對危險就更高，治療這些危險因素的力度越大，心血管危險與血壓之間的相關(guān)呈連續(xù)性，在正常血壓范圍并無最低閥。因此，抗高血壓治療的目標(biāo)是將血壓恢復(fù)至正常或理想水平，大量研究表明，降壓治療后血壓降的越低危險，以降低得越多。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-10 1902次
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高血壓病人的護(hù)理應(yīng)該注意哪些高血壓病人的護(hù)理主要有以下幾點，第一，根據(jù)患者的血壓合理安排休息和活動保證充足的睡眠，用藥后要注意預(yù)防直立性低血壓，第二，飲食方面要低鹽低脂，清淡易消化的飲食，適合少食多餐，注意不要暴飲暴食，戒煙酒。第三，密切觀察生命體征及病情變化，要嚴(yán)防高血壓現(xiàn)象反復(fù)發(fā)生。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 1905次
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高血壓病人的護(hù)理高血壓病人的護(hù)理主要有以下幾點：一，根據(jù)患者的血壓，合理安排休息和活動，保證充足的睡眠，用藥后要注意預(yù)防直立性低血壓。二，飲食方面要給予低鹽低脂，清淡易消化的飲食，適合少食多餐，注意不要暴飲暴食，要戒煙戒酒。三，密切觀察生命體征及病情變化，要嚴(yán)防高血壓危象的發(fā)生。四，要遵醫(yī)囑給予降壓藥，注意觀察降壓
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-06 639次
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高血壓病人飲食護(hù)理高血壓病人減少鈉鹽的攝入在烹調(diào)過程中，每人每日食鹽限量在六克以內(nèi)，要保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張情緒，保持心情舒暢不急躁。根據(jù)自己的身體狀況安排合適的運動。運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，根據(jù)年齡和身體狀況選擇慢跑或者是走路，每次30到60分鐘。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如西蘭花、芹
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2018-12-17 4453次
