懷孕是可以游泳，游泳是一種健康的運(yùn)動(dòng)方式，也是一種有氧運(yùn)動(dòng)，懷孕以后要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以減少很多懷孕的并發(fā)癥，懷孕后散步、游泳都是完全可以。
每天可以游泳半個(gè)小時(shí)，但是一定要在家人的保護(hù)下去游泳，不要用力過(guò)猛，動(dòng)作也要輕柔，不要到深水區(qū)，懷孕的晚期就不要去游泳，到中期都是可以。
懷孕能不能游泳
李順華副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科
2018-08-31 6106次
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鼻竇炎能不能游泳鼻竇炎，是非常容易好發(fā)的疾病，尤其是在換季的時(shí)候。發(fā)作的鼻竇炎往往是急性的鼻竇炎，表現(xiàn)鼻子疼、鼻子熱，有時(shí)會(huì)有鼻子堵，最常見(jiàn)的就是流膿鼻涕，黃膿鼻涕。如果是急性的鼻竇炎的話，是不建議游泳。因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候難免會(huì)有一些水進(jìn)入到鼻子里，本來(lái)鼻子里面是分好多個(gè)鼻竇的，可能你只有一個(gè)鼻竇有炎癥，而有炎癥的同時(shí)又游泳，水會(huì)把這些感染原帶著到處都是，引起了其他鼻竇的炎癥。所以對(duì)于急性鼻竇炎，一般來(lái)講是不建議游泳的。還有一部分人是慢性鼻竇炎，長(zhǎng)期存在的鼻腔流膿涕、鼻子堵，這種情況原則上講是可以游泳的。當(dāng)然鼻腔里面的感染仍然是客觀存在的，但這個(gè)時(shí)候往往鼻腔里面會(huì)有些黏膜的腫脹，我們一般最好是積極的治療。包括局部的用藥，有必要的話采取手術(shù)治療。如果你手術(shù)已經(jīng)治好了，慢性鼻竇炎都治好了，當(dāng)然是可以游泳的了。當(dāng)然如果你正好處在感染期，膿鼻涕也比較多，鼻涕總往鼻腔后頭流，如果游泳，還是盡量要慎重些。
01:41
鄭宏偉
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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剛懷孕能不能吃月餅剛懷孕是可以吃月餅的，但是醫(yī)生建議不要吃太多。月餅含糖量以及油脂量都比較高，在剛懷孕期間容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，胃腸功能都比較弱，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等一系列消化癥狀，影響在早孕期間胚胎的發(fā)育情況。所以建議如果想吃，嘗一兩口就可以了。到了月經(jīng)中期更不建議吃月餅，因?yàn)楹懈咛橇康脑嘛?，可以影響孕婦的血糖情況，從而影響胎兒的血糖，影響胎兒的發(fā)育。
01:17
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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懷孕初期能不能游泳去懷孕初期可以游泳，一般懷孕期在十六周之內(nèi)也就是四個(gè)月內(nèi)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)嘧鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，游泳就是首選項(xiàng)目。別以為孕婦游泳不安全，事實(shí)上游泳對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是相當(dāng)好的有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)身體而定，如果是懷孕前就一直堅(jiān)持的人，而且懷孕期間身體狀況良好，從孕早期到后期都可以繼續(xù)進(jìn)行。懷孕期間游泳可以調(diào)節(jié)媽媽的神經(jīng)系統(tǒng)功能，而且通過(guò)水的浮力和撫摸，可以促進(jìn)皮膚和身體的血液循環(huán)，可以幫助適應(yīng)分娩的壓力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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廖彬
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金其武
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柳瑞
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2025-01-11 0次
