對于大多數(shù)糖尿病病患者來說，跑步可以有效的緩解糖尿病的一些癥狀，比如下肢麻木、疼痛、冷涼，也有助于控制血糖。當(dāng)然也要根據(jù)患者的具體病情，包括年齡來決定跑步的速度或者頻率。
一般建議患者慢跑為主，不建議患者劇烈的運(yùn)動，所有的運(yùn)動都可以有效的控制血糖，對大多數(shù)病患者來說，慢跑以及快步走，可以消耗熱量有效降低血糖，對一些糖尿病的并發(fā)癥來說也是有積極的好處。
跑步能使糖尿病好嗎？
張英澤副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-08-31 10248次
為你推薦
-
糖尿病好治嗎糖尿病相對來說也是好治，如果說好治的原因，是因?yàn)榇蠖鄶?shù)糖尿病患者，是二型糖尿病患者。這些病人往往是因?yàn)橛胁唤】档纳罘绞?，比如不健康的飲食，而不做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果能夠改善這種生活方式，再配合合理的用藥，那么它屬于是好治的。但是對于一型糖尿病，這種病人往往胰島的功能比較差。還有一些特殊類型的糖尿病，是由于其他疾病繼發(fā)過來的疾病。如果原發(fā)疾病不能夠被治療的話，那么像這些占少數(shù)的糖尿病里邊，是不好治的。但大家可以放心的是，二型糖尿病是現(xiàn)在占大多數(shù)的糖尿病，如果這些病人有良好的，或者健康的生活方式，再配上合理的用藥，這種病人可以是比較好控制的。所以整體來說，糖尿病大多數(shù)來說，還是容易控制的。
01:26
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-07 6104次
-
格列齊特片針對哪種糖尿病好格列齊特片用于2型糖尿病。是第二代磺脲類降血糖藥。這個藥可以選擇性地作用于胰島β細(xì)胞，促進(jìn)胰島素分泌，并提高進(jìn)食葡萄糖后的胰島素釋放，使肝糖生成和輸出受到抑制。主要用于成年后發(fā)病單用飲食控制無效的，且無酮癥傾向的輕、中型糖尿病。還能改善糖尿病人眼底病變以及代謝、血管功能的紊亂?？膳c雙胍類口服降血糖藥合用于單用不能控制的患者。
01:09
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-25 10453次
-
糖尿病好治嗎糖尿病是可以控制，其實(shí)也是好治的，雖然說不能治愈，但是可以得到很好的控制，主要是通過以下幾個方面來進(jìn)行控制。第一，飲食。遵循定時、定量、粗細(xì)搭配的原則，使患者的飲食在根據(jù)其身高、體重和活動量制定一個飲食計(jì)劃，進(jìn)行選擇的時候，粗細(xì)搭配，盡量地選擇含糖比較低的、升糖指數(shù)比較低的食物。第二，運(yùn)動。加強(qiáng)運(yùn)動，主要是飯后半個小時，運(yùn)動半個小時到一個小時，可以選擇中等強(qiáng)度的運(yùn)動，比如說散步、游泳這些都可以。第三，要進(jìn)行藥物的治療。第四，糖尿病進(jìn)行的監(jiān)測，定期的監(jiān)測，讓患者知道自身的血糖控制的目標(biāo)以及自身血糖的水平。第五，要進(jìn)行糖尿病的教育。我們遵循這五輛馬車，積極的配合醫(yī)生治療，糖尿病是可以很好的控制的。語音時長 1:43”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-15 5857次
-
跑步6年糖尿病能好嗎?糖尿病作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，它的治療涉及到很多環(huán)節(jié)，飲食治療，運(yùn)動治療，血糖的自我監(jiān)測，健康教育以及藥物治療，五駕馬車缺一不可。運(yùn)動治療對于糖尿病患者而言，是很重要的組成部分，跑步作為運(yùn)動里面比較常用的一種方式，它是一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動方式，對于血糖的平穩(wěn)，糖尿病病人血脂代謝的紊亂改善是有幫助的，但是指望跑步六年糖尿病就能好，這是肯定不可能的。首先，我們一定要很清楚糖尿病，對于絕大多數(shù)人而言，是一種終身需要服藥的疾病，也就是說這個病可以稱之為不能治好的，不管是一型糖尿病也好，還是二型糖尿病也好，基本上是需要終身用藥的，這里指的還是用藥，如果患者不吃藥，光是跑步，更不可能把這個病所謂的治好。因?yàn)榕懿綄τ谔悄虿〉闹委煟皇俏羼{馬車之一，是其中的一個部分，而不是全部，就算你五個治療都很規(guī)范，你也可能終身都需要吃藥，這個是這個疾病的原因，它的發(fā)生、發(fā)展、演變所決定的。本質(zhì)來說，糖尿病是一個很復(fù)雜，多基因、多機(jī)制的疾病，在目前的醫(yī)療技術(shù)的話是很難做到完全的治好，治愈的。因此跑步六年糖尿病能好嗎？這種說法肯定是不成立的，是很不科學(xué)的。當(dāng)然，跑步對糖尿病的控制肯定是有幫助的，肯定不能指望這樣的一個方式就能把糖尿病治好。語音時長 02:05”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-03-14 2167次
-
意大利面對糖尿病好嗎病情分析：意大利面對糖尿病一般是不太好的，吃的過多可能會導(dǎo)致血糖升高。意大利面中含有大量的淀粉，并且在制作過程中會添加較多的油以及鹽等調(diào)味品，因此對糖尿病沒有明顯的益處。意見建議：糖尿病飲食要以清淡為主，可以多吃些新鮮的蔬菜，比如芹菜、苦瓜等，另外，可以多吃些粗糧類的食物，比如豆類，同時要多進(jìn)行戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。如果糖尿病比較嚴(yán)重，還可以注射胰島素治療。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-13 1206次
-
糖尿病好治嗎病情分析：糖尿病不能夠被治愈，但是疾病可以進(jìn)行控制，可以通過飲食和藥物、運(yùn)動等方面控制疾病進(jìn)展，如果不積極的控制，糖尿病進(jìn)一步的進(jìn)展，會引起各種并發(fā)癥的發(fā)生，會導(dǎo)致患者截肢，甚至是影響到患者的生命。意見建議：糖尿病屬于慢性代謝疾病，需要積極的改變生活方式，改善不良的飲食習(xí)慣，患有疾病之后患者不要給自己太大的心理壓力，要保持心態(tài)平穩(wěn)，嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不要私自的增減藥物的使用劑量。要多了解糖尿病相關(guān)的知識。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-03 1101次
-
糖尿病好治嗎糖尿病是可以控制，其實(shí)也是好治的，雖然說不能治愈，但是可以得到很好的控制，主要是通過以下幾個方面來進(jìn)行控制。第一，飲食。遵循定時、定量、粗細(xì)搭配的原則，使患者的飲食在根據(jù)其身高、體重和活動量制定一個飲食計(jì)劃，進(jìn)行選擇的時候，粗細(xì)搭配，盡量地選擇含糖比較低的、升糖指數(shù)比較低的食物。第二，運(yùn)動。加強(qiáng)運(yùn)動
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 105次
-
糖尿病早上跑步還是晚上跑步糖尿病的患者早上跑步比較好一點(diǎn)，因?yàn)榇蟛糠只颊咴缟峡赡苎窍鄬^高一點(diǎn)。早上的時候血糖比晚上高，是因?yàn)樵缟弦葝u分泌胰島素功能相對比較多，而晚上的時候胰島代謝功能相對較旺盛，所以患者可以選擇早上跑步。而且如果晚上跑步，很可能影響到患者睡眠，造成患者入睡困難或多夢易醒等情況。糖尿病的患者還需要注意少吃高
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-04-12 2386次
