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• 扁平足怎么矯正

  扁平足的矯正方法，大概是兩個(gè)方面，保守治療和手術(shù)治療。保守的治療，就是通過(guò)自我的功能鍛煉、肌肉的力量的訓(xùn)練、足內(nèi)在肌的訓(xùn)練、物理治療等來(lái)緩解癥狀，還可以通過(guò)工具，比如穿適合的鞋墊，會(huì)使足弓得到一定的恢復(fù)。如果還是會(huì)疼痛，畸形得不到改善，就可以做手術(shù)。如果是柔性的平足，可以做距下關(guān)節(jié)制動(dòng)，如果要是僵硬的或者是半僵硬的平足，就要做骨頭的手術(shù)，比如做跟骨截骨、外側(cè)柱延長(zhǎng)，甚至做關(guān)節(jié)的融合手術(shù)，把骨頭恢復(fù)到正常的結(jié)構(gòu)，然后骨頭之間用釘子、鋼板連接起來(lái)，人為做出一個(gè)足弓，這時(shí)候也會(huì)恢復(fù)部分功能，但是腳就會(huì)僵硬一些。

  

  01:49
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-09-09 6254次

• 扁平足怎么判斷

  扁平足可以通過(guò)患者有無(wú)足弓判斷，扁平足的主要特征就是足弓低平，也就是足弓低于正?；蛘咦愎?。看有沒(méi)有平足也可以用足印的方法，比如腳底上抹一點(diǎn)水，然后站在紙上，看看腳底下足印有沒(méi)有腳心。如果腳心也挨地了，整個(gè)印出來(lái)是一個(gè)大平板，沒(méi)有足心的位置，就是平足。

  

  00:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4463次

• 扁平足怎么預(yù)防?
  扁平足是指足內(nèi)側(cè)縱弓平坦，負(fù)重力線不正常，出現(xiàn)疲乏和疼痛的一種畸形，引起平足的原因很多，如小兒麻痹后遺癥的關(guān)節(jié)炎或外傷骨折等，在臨床上平足癥是一種姿態(tài)性平足，其原因是由于體重與足部肌肉支持力的平衡失調(diào)。平足癥最主要的是預(yù)防，而預(yù)防平足癥最重要的方法是鍛煉足部?jī)?nèi)在肌和外在肌，以增強(qiáng)肌張力、加強(qiáng)足弓，有先天性平足的兒童應(yīng)穿特制的矯形鞋，鞋帶后部要緊，鞋幫全部要寬松。學(xué)前兒童不應(yīng)限制它的雙腳，這樣兒童加強(qiáng)體育鍛煉，使全身肌肉發(fā)達(dá)，青春期尤其是體重迅速增加者，每天定時(shí)做足部的肌肉鍛煉，用足跟走路、用足尖走路、用足的外援走路，平時(shí)加用軟足墊，站立工作所穿的鞋應(yīng)該有后跟使紙負(fù)重線向前移，以使足部的肌肉和韌帶同時(shí)參加負(fù)擔(dān)，維持足部的張力，注意營(yíng)養(yǎng)和休息，控制體重的猛增。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-20 4079次

• 怎么區(qū)分扁平足
  針對(duì)扁平足的區(qū)分，在臨床上可以通過(guò)如下的方式來(lái)進(jìn)行區(qū)分：1，請(qǐng)患者直立，觀察患者足弓內(nèi)側(cè)距地面的間隙，如果明顯沒(méi)有間隙，那么就提示扁平足，除此以外，如果患者同時(shí)存在足外翻或者是周骨結(jié)節(jié)明顯突出的，那么也高度提示扁平足的存在。2，在患者的足底涂滿油墨，之后請(qǐng)患者站在一張白紙上，觀察患者足跡的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)患者足跡的內(nèi)側(cè)，也就是足弓的最高處，沒(méi)有足弓缺損，提示存在扁平足。3，可以請(qǐng)患者拍攝負(fù)重直立位足部的側(cè)位平片，通過(guò)這種方式可以更直觀地觀察，有無(wú)扁平足。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 8244次

• 扁平足跑步會(huì)怎么樣腳底難受
  扁平足長(zhǎng)時(shí)間蹦跳活動(dòng)比如跑步，因?yàn)闆](méi)有足弓緩沖足部的力量作用，就會(huì)容易引起足底筋膜反復(fù)過(guò)度牽拉刺激，尤其是運(yùn)動(dòng)少小腿后側(cè)肌群和足底沒(méi)走完全拉伸開(kāi)時(shí)很容易引起足底筋膜的牽拉力量的，長(zhǎng)時(shí)間這樣就容易引起足底筋膜炎的發(fā)生幾率。可以試試運(yùn)動(dòng)前做好肌肉拉伸活動(dòng)，穿平底軟底最好是帶有足弓矯形鞋氣墊鞋墊，來(lái)短距離短時(shí)間的慢跑的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-26 1801次

• 扁平足怎么手術(shù)
  病情分析：扁平足的患者一般建議去醫(yī)院進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)，這樣就是可以有效的控制病情，而且也能夠很好的使骨頭恢復(fù)，注意要及時(shí)的補(bǔ)充鈣片以及各種營(yíng)養(yǎng)。意見(jiàn)建議：一般在進(jìn)行手術(shù)時(shí)主要是以削骨手術(shù)為主的，這樣可以改善骨頭的形狀，從而有效的緩解扁平足。在平時(shí)注意不要經(jīng)常走路，避免腿部的血液循環(huán)受阻。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-19 2102次

• 扁平足會(huì)怎么樣
  扁平足會(huì)出現(xiàn)腳部不適、腳部變形、活動(dòng)受限等。扁平足可能是先天結(jié)構(gòu)發(fā)育異?；蛘唛L(zhǎng)期負(fù)重站立、穿鞋不當(dāng)?shù)仍蛞穑颊咴诔醢l(fā)期時(shí)會(huì)出現(xiàn)勞累或者過(guò)度活動(dòng)后腳部酸痛以及乏力的癥狀，在休息一段時(shí)間后能夠緩解，隨著病情的發(fā)展可能會(huì)導(dǎo)致跟骨外翻、腓骨長(zhǎng)肌強(qiáng)直性痙攣等癥狀，使患者無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間站立行走，并且會(huì)伴有疼痛感
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 203次

• 扁平足會(huì)怎么樣
  扁平足，又稱平足畸形，指的是足底弓形結(jié)構(gòu)低平或消失，導(dǎo)致足底與地面接觸面積增大。這種現(xiàn)象可能會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生多方面的影響。1、扁平足可能影響個(gè)體的運(yùn)動(dòng)能力，特別是對(duì)于需要高強(qiáng)度跑跳的運(yùn)動(dòng)，扁平足患者可能因足底缺乏有效緩沖而感到困難。2、扁平足容
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次