建議合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)身體鍛煉，放松心情。如果不能好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院檢查，看是否心臟疾病引起的。健康人在情緒波動(dòng)、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動(dòng)、大量吸煙、過(guò)量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生。
平時(shí)注意增加鍛煉，這可以提高消化系統(tǒng)推進(jìn)心蠕動(dòng)的功能，并注意下清潔規(guī)律飲食，必要時(shí)可以考慮口服藥物調(diào)理一下。
胸口悶堵怎么快速緩解
梁霄主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2018-08-30 12788次
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胸口悶堵是怎么回事胸口悶堵可能是各類心血管疾病導(dǎo)致的，常見(jiàn)的是心肌缺血和心力衰竭。無(wú)論是心肌缺血，還是心力衰竭，都有一個(gè)共同的特征，就是由勞累、情緒激動(dòng)或者氣溫驟然變化所誘發(fā)，在上述因素消失以后癥狀可以緩解。但心肌缺血的癥狀緩解相對(duì)較快，而心力衰竭癥狀緩解的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，所以依據(jù)患者癥狀的不同可以進(jìn)行診斷和鑒別。除了心血管疾病會(huì)引起胸口悶堵以外，胸口悶堵還可見(jiàn)于心臟以外其他臟器的疾病，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病，比如肺炎、肺結(jié)核、支氣管哮喘等，患者也可能會(huì)有到胸口悶堵的感覺(jué)。但患者癥狀往往與勞累或情緒激動(dòng)的關(guān)系不密切，還可能會(huì)伴有呼吸道疾病所特有的癥狀，比如體溫的變化、咳嗽、咳痰等。
01:34
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-06 12138次
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胸口悶堵痛是怎么回事胸悶、氣短、胸口覺(jué)得堵是現(xiàn)代人常見(jiàn)的癥狀，在發(fā)生胸口悶、堵、痛的癥狀時(shí)，若經(jīng)休息還不能緩解癥狀就需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的病因的篩查，在臨床上一般像呼吸系統(tǒng)的慢性支氣管炎、支氣管哮喘或者慢性阻塞性肺疾病、肺炎等都可以引起氣短和胸口悶、堵、痛的癥狀。還有像心臟方面的疾病，如冠心病、肺心病等也會(huì)引起胸口悶、堵、痛的癥狀，還有現(xiàn)在社會(huì)壓力比較大，像年輕人經(jīng)常的熬夜、喝酒，不能得到充分的休息，日常生活當(dāng)中也沒(méi)有注意加強(qiáng)鍛煉，身體是處于亞健康的狀態(tài)，有的時(shí)候也就會(huì)出現(xiàn)胸口悶、堵、痛的癥狀，就需要盡量的參加體育的鍛煉，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋瑒谝萁Y(jié)合，適當(dāng)?shù)囊?guī)律的體育鍛煉能在一定程度上能改善胸口悶、堵、痛的癥狀。
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趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-15 7373次
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胸口悶堵怎么按摩緩解第一如果不是病理性的胸口悶堵有很多調(diào)節(jié)的辦法，比如早上喝大棗小米粥或者早上喝生姜紅糖雞蛋湯，這兩個(gè)偏方可以有效的改善胸口悶堵的癥狀。第二一日三餐要吃飽也要吃好，三餐飯要合理，吃飯不要暴飲暴食，五谷雜糧都要吃不要有偏食挑食的不良習(xí)慣，蔬菜水果和肉類食物都要攝點(diǎn)，盡量減少含有大量油脂的食物。第三一定要注意保暖，寒冷刺激之下最容易導(dǎo)致胸口悶堵導(dǎo)致身體不舒服，尤其在冬天的時(shí)候如果外出要戴上手套戴上口罩穿上保暖衣服，冬天天氣寒冷人的抵抗力下降容易感冒，所以在冬天衣服適當(dāng)穿厚一點(diǎn)積極預(yù)防感冒。第四保持愉悅的心情，人在煩躁郁悶時(shí)胸口容易悶堵，保持開(kāi)朗的心情，每天適當(dāng)參加體育活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
李博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 7463次
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生氣胸口悶堵怎么緩解在日常的生活當(dāng)中人們通常會(huì)說(shuō)別生氣，氣大傷身之類的話，其實(shí)這種情況是很有道理的。如果生氣的時(shí)候胸口悶堵，最好的緩解辦法就要是放松心情，保持良好的心態(tài)，不要有事沒(méi)事就發(fā)脾氣。這種情況對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是很不好的，而且在平時(shí)的飲食當(dāng)中也一定要注意，多加休息，不要吃辛辣，有刺激性的食物，那樣會(huì)加重植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。如果發(fā)作的時(shí)候是在室內(nèi)的話，建議要做好通風(fēng)工作，馬上要開(kāi)窗通風(fēng)。這樣可以讓空氣更加的流暢，可以很好的緩解胸悶氣短的癥狀，如果說(shuō)總是緊閉門窗的話，很容易發(fā)生短暫的缺氧性癥狀增加，胸口堵悶的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-31 28664次
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孕婦胸口悶堵怎么緩解孕婦出現(xiàn)胸口悶堵的癥狀，這考慮有可能是胃部不適，也有可能是心臟的問(wèn)題影響的。建議要積極的到正規(guī)的醫(yī)院去就診，檢查一下，明確原因，如果沒(méi)有問(wèn)題的話也就可以放心了，孕期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-01-04 3002次
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生氣胸口悶堵怎么緩解病情分析：生氣后出現(xiàn)胸口悶堵可以見(jiàn)于神經(jīng)官能癥。主要是跟你情緒變化心理因素等有關(guān)。意見(jiàn)建議：首先建議平時(shí)少生氣，保持良好的心態(tài)，不要想太多，控制好自己的情緒，晚上早點(diǎn)休息，不要熬夜。可以試著做做深呼吸，如果癥狀越來(lái)越厲害需要及時(shí)去醫(yī)院拍胸片，做心電圖排除心肺問(wèn)題。
張?chǎng)?/span>
主治醫(yī)師新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)醫(yī)院
2019-07-12 3104次
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胸口悶堵得慌怎么緩解胸口悶堵得慌有可能是環(huán)境因素、高血壓、心肌炎等引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。1、環(huán)境因素：如果天氣比較悶熱，或者長(zhǎng)時(shí)間處于通透性較差的環(huán)境當(dāng)中，有可能會(huì)使患者出現(xiàn)缺氧的情況，所以可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)體溫、開(kāi)窗通風(fēng)，一般癥狀即可得到緩解。2、高血壓：一般與遺傳
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-03-29 0次
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半夜胸口悶堵最快緩解方法半夜胸口悶堵沒(méi)有最快的緩解方法，可以通過(guò)口服藥物治療，造成半夜胸口悶堵的原因很多，比如心肌炎、消化不良等。1、心肌炎：心肌炎是指心肌發(fā)生炎癥性疾病，通常是由于自身免疫性因素引起的，也有可能是因?yàn)楦腥疽蛩貙?dǎo)致的，或者是物理化學(xué)因素的原因，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛、惡心、呼吸不暢及頭暈等，同時(shí)還有可能
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-03-09 2480次
